备孕药膳有哪些 2019助孕药膳大全及做法

时间:2019-01-11 14:05:59来源:本站整理作者:fangyu点击:

药膳是我国中医药的特色,对于备孕男女来说,也可以通过助孕药膳来调理身体,补充营养,根据需求选择不同作用的药膳,那么2019备孕药膳有哪些?下面八宝网小编带来介绍。

备孕药膳有哪些 2019助孕药膳大全及做法

2019助孕药膳大全及做法

治疗前期

治疗前期是在做试管前1~2个月的准备阶段,这个时期可以培补脾肾,以保障良好的身体素质进行试管,推荐以下两种药膳:

||▶党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤,每周1~2次。

||▶石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤,每周1~2次

治疗前期饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要过于频繁,可以保证肾精充盛。

超促排期

此时期中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑,通过滋补肝肾、清心安神,辅助卵泡生长,提高卵子质量。推荐药膳:

||▶铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药20g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤,每周2次。

超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,慎寒凉、勿感冒。

备孕药膳有哪些 2019助孕药膳大全及做法

取卵及移植前

建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟,同时补益脾气、交通心肾,使子宫内膜同步生长,保证后期的胚胎移植。药膳推荐:

||▶黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤,每周1~2次。

||▶莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤,每周1~2次。也可以在取卵当日开始,每日1次,服用到移植前一天,可填肾精,长养子宫内膜,有利于纳胎。

取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋,豆浆及豆制品等,忌生冷酸涩的食物,节制房事。

移植后期

移植后的主要原则就是补肾安胎,推荐药膳如下:

||▶紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用一周。

||▶铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥,每周2~3次。

移植后期饮食与治疗前期相同,并且还应保证排便正常,防止便秘或腹泻。

备孕药膳有哪些 2019助孕药膳大全及做法

巴戟猪肚汤

做法:1.猪肚切件氽水,巴戟洗净,姜切片待用。2.取净锅上火,放入清汤、巴戟、姜片、猪肚、胡椒粒,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

功效:巴戟可强筋骨、安五脏、补中益气,还有降血压、提高免疫力之功效。成汤温肾助阳,体虚乏力者可多食用。

备孕花胶汤

花胶含有丰富的胶原蛋白,具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。可以提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。 响螺片滋阴养燥,对熬夜少眠的人有护胃护脾,定安睡眠有辅助的疗效。 这款汤品滋阴养颜、老少咸宜,若是在排卵期喝这个汤可以促进子宫内膜的增长,增加受孕几率。而且补血气的红枣能让月经更加畅顺。

用料

花胶 1条

响螺片 1片

鸡肉 200克

红枣 适量

枸杞 适量

桂圆 适量

姜片 适量

食盐 适量

备孕药膳有哪些 2019助孕药膳大全及做法

做法步骤

1、鸡肉先焯水,去除血污及腥膻等异味。

2、将鸡肉放入炖盅,加入桂圆和红枣。(加几片姜辟腥)

3、放入已提前泡发好的花胶。

4、加入已浸泡好的响螺片。盖上盖子炖1.5小时。 汤快炖好的时候,加入枸杞。

5、加入适量食盐调味。 嗯~太香了!

6、一碗清甜又滋补的靓汤,炖好了~快来尝尝吧!

以上就是备孕药膳有哪些,2019助孕药膳大全及做法,请大家继续关注。

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