生理期不能吃芒果吗 为什么说月经期不能吃芒果

时间:2023-05-05 17:27:21来源:本站整理作者:xl点击:

在生理期的时候,一些会把身体的不适症状归因到某种食物上,比如一些水果,有说法称,生理期不能吃芒果,那么,为什么说月经期不能吃芒果?下面八宝网小编就带来介绍。

生理期不能吃芒果吗 为什么说月经期不能吃芒果

生理期不能吃芒果吗

谣言:有说法称,芒果是热性食物,生理期吃会形成气滞血瘀,引起痛经

真相:科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋称,热性食物、寒性食物只是一种经验说法,没有足够的科学依据,生理期吃芒果不会导致气滞血瘀。如果是平常吃芒果就不舒服,甚至过敏,那生理期也不要吃芒果。总的来说,生理期饮食并没有特别的禁忌,如果平常吃某种东西不舒服,就不要吃,如果没什么反应,就可以吃。

生理期不能吃芒果吗 为什么说月经期不能吃芒果

为什么说月经期不能吃芒果

芒果当中确实没有什么止血成分,临床上也不可能用芒果进行治疗,还有的说芒果当中本身还有一种成分,是它能够抑制血小板的凝血功能。

如果说含有这个成分,应该是吃完之后月经量增多,但事实上也没有多少人说是吃了芒果之后月经量增多的情况,说明就是咱们平时吃这个量,包括它里边含的那个成分的量,其实完全就没有什么太大意义了,就是说你正常吃都没什么问题了。

其实只要在网上搜一下,随便写一个水果名,就会发现多人在反馈,自己吃了这个水果之后月经变多了或变少了的情况,或者说肚子疼了,总之就是归因到这个水果上,每种水果几乎都能涵盖。

所以这就说明这件事情本身并不是担心水果的问题,因为没有一款水果幸免于难。

生理期不能吃芒果吗 为什么说月经期不能吃芒果

其实这个问题的背后是大家害怕月经减少,同时大家也害怕在月经期间的肚子疼,下腹坠痛等等这些不适症状,这些是大家真正背后所担心的事情。这也是为什么当出现这样的情况,大家更愿意去归因到什么,一定是水果的错等等。

本质上大家害怕的是月经的变化。

对于月经量减少,这件事情的害怕是担心月经量减少跟衰老相关,跟自己的生育能力相关,包括月经量增多,担心自己有贫血的风险,担心自己是不是隐藏了巨大的疾病,担心肚子疼的情况,是因为痛经本身很难受。

其实月经受多种因素影响,比如我们本身的体质,情绪影响,以及一些外界刺激等等,都可能会产生一些变化,这是自身的一个调节过程。

月经的变化不一定意味着就是衰老,也不一定就代表着某种疾病,如何长期担心这种情况,反而可能会产生的焦虑,影响到自己的身体。

如果真的月经非常不正常,去医院检查图个放心。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

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