如何区分真的桃胶和假桃胶 桃胶一次吃多少颗

很多人买桃胶，最害怕的就是买到假的桃胶，其实是可以从颜色以及大小上来看的，吃桃胶建议适量，比较难消化，那么，如何区分真的桃胶和假桃胶？桃胶一次吃多少颗？下面八宝网小编就来说说。

如何区分真的桃胶和假桃胶

我国的桃胶生产历史悠久，主要产区在湖北、山东、浙江、河北、云南、北京、陕西、山西、甘肃、安徽、河南、江苏等地，其实桃胶很广泛，只要有桃树的地方就有桃胶。

但真的桃胶和假桃胶是有很大的区别的：

1、颜色：

真正的原桃胶指树上直接采摘下来没有处理过的可食用嫩桃胶，对于胶质纯度的品质要求较高，没有固定的形态和大小。

而假桃胶是其他胶掺在桃胶里面当做桃胶出售，比如化工原料的松胶，可以掺到桃胶里，两者的表相差不多，但松胶是放的时间越长越黄越漂亮，气味也有点刺，跟桃胶是有很大的区别的。

2、大小：

一般真正的野生桃胶大小是没有固定形态的，而假桃胶是经过精加工的桃胶、纯度可以提炼，大小可以控制。因此如果发现桃胶是没有杂质，颗粒均匀，色泽和大小有固定的形态那就有可能是假桃胶。

怕假就买可食用的原胶，原桃胶产地的那种，保险些。

桃胶一次吃多少颗

桃胶泡水后会吸水膨胀，变成软软的胶状物质，一般来说，桃胶一次吃8~12克即可，也就是3~5颗。

一般来说，桃胶泡发后，烹煮时间控制在30分钟内为宜。

建议间隔3-4天吃一次即可。

桃胶虽然营养价值很高，但是它是一种树脂，比较难以消化，若是天天食用无法完全吸收其中的营养成分，而且还可能会引起消化不良等不适，所以一般一般不宜天天食用桃胶，建议间隔3-4天吃一次即可。

桃胶是早上吃还是晚上吃好

建议早上吃更好。

经过一夜的消化，早上人体需要大量补充营养成分，这个时候也是人体消化吸收功能最好的时候，服用桃胶可以更好的吸收其营养成分，可以使其营养价值得到更好的发挥;而桃胶比较难以消化，而晚上人体的消化功能较弱，食用桃胶可能会使其营养价值降低，还有可能会引起消化不良等不适。

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