秋天进补喝鸡汤有什么好处 哪些人不适合进补鸡汤

秋天进补和鸡汤是非常不错的，能够补充营养，而且对于气血虚弱的人来说还可以改善，但鸡汤并不是所有人都适合喝，那么，秋天进补喝鸡汤有什么好处？哪些人不适合进补鸡汤？下面八宝网小编就带来介绍。

秋天进补喝鸡汤有什么好处

1、减少怕冷

鸡汤算是一种滋补的汤品，在秋冬季节喝鸡汤可以改善体质，起到暖身御寒的作用。

但是要注意，如果体质是比较偏热性的，容易上火的人，那最好不要喝太多。

2、补充营养

炖鸡汤的精华可不只在汤而已，鸡肉的营养价值也相当高，吃鸡汤时鸡肉也要一起食用，这样才可以获得完整的营养素。

3、改善气色

对于气血虚弱的女性来说，经常喝鸡汤会有较大改善。如果怕上火，可以加一点菌类的食材下去，比如猴头菇、香菇等。

哪些人不适合进补鸡汤

第一种：高血压、高血脂患者

如果你患高血压疾病，那就不要饮用鸡汤了，因为，过量地饮用鸡汤除了会引起动脉硬化以外，还会使血压不断升高，很难下降。

鸡汤中含有脂肪成分，高血脂患者饮用后，鸡汤中的脂肪被吸收后，就会使体内的胆固醇逐渐增高。胆固醇高就会在血管内膜沉积，很容易引起冠状动脉硬化等病症。

第二种：胆道疾病者

如果你是胆囊炎和胆结石患者，就不宜过量饮用鸡汤。因为鸡汤中含有脂肪，消化时需要胆汁辅助，大量饮用鸡汤就会刺激胆囊收缩，这样非常容易诱发胆囊炎。

第三种：痛风患者

对于患有痛风的人群来说，鸡汤中因为会含有大量的嘌呤物质，只是单单喝鸡汤，这些嘌呤物质极易在机体转化为尿酸，对体内排出尿酸十分不利，就不适合用鸡汤来进补。

第四种：糖尿病患者

糖尿病人群经常喝鸡汤也不利，鸡汤虽然营养价值高，但还需注意其中的脂肪含量以及嘌呤含量，长期喝也会间接影响血糖水平，不利于控制自身的体重。

第五种：肾功能不全者

如何你有肾功能不全的症状，那也尽量不要喝鸡汤。鸡汤中虽然蛋白质含量比较少，但急性肾炎、急慢性肾功能不全及尿毒症的患者也不宜过量饮用。

因为肝肾对蛋白质分解出的产物不能及时处理，所以过量饮用鸡汤不仅会引起高氮质血症，还会加重病情。

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