每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗 藻油DHA是什么

时间:2020-05-28 11:07:52来源:本站整理作者:xl点击:

现在很多父母为了宝宝的健康和聪明发育,会选择给宝宝补充DHA,藻油类DHA是比较好的,DHA对宝宝大脑发育确实有好处,但是,每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗?下面八宝网小编就来说说。

每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗 藻油DHA是什么

每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗

DHA属于多不饱和脂肪酸,是脂肪的一种。

DHA的适当摄入,可以促进宝宝大脑神经细胞膜的流动性,增加神经细胞间信号的传导速度,体现到人的行为表现上,就是显得对事物的反应更快更灵敏一些。

既然DHA对宝宝大脑发育有好处,是不是宝宝都需要额外补充DHA制剂呢?

一般不需要!

首先,人体对DHA的吸收利用量是有限度的,宝宝可以通过母乳、配方粉和各类婴幼儿食品中获得足量的DHA。

一般情况下,只要保证饮食结构均衡,就能满足身体所需,不用额外补充。其次,DHA等多不饱和脂肪酸虽然可以提高神经细胞的传导速度,但这并不等同于提高智商,更不是说补充的DHA越多宝宝就会越聪明。

如果家长为了宝宝“更聪明”而给他摄入过量DHA,超出的部分只会被当做脂肪用于能量消耗代谢掉,这就等于家长花了大价钱给宝宝补充了一些脂肪而已。

但如果是早产儿、很少或几乎不吃深海鱼、藻类等富含DHA食物的哺乳期妈妈、添加辅食的宝宝,则需要在医生指导下,适当额外补充DHA。

如果确有必要,建议选择藻油类DHA。

因为经研究证实,真正产生DHA的是海藻,而不是鱼类,鱼类体内的DHA也来自于海藻,另外从鱼体内可能存在的重金属,以及EPA,不利于孩子的生长发育,甚至会对其造成损伤。

对比之下,主要来自于浅海区域的藻类所提取的DHA比鱼油中的DHA含量更高、更纯、更安全,也更健康一些。

每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗 藻油DHA是什么

藻油DHA是什么

藻油DHA它被称为人体的脑黄金——适当补充藻油DHA,可以让人的身体更加健康,它对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大好处;而且藻油DHA适用于各个阶段的人群,它的效果和作用也是很好的。

藻油DHA里面含有纯天然的DHA制剂,对健康有很好的不饱和脂肪酸,养生效果是非常好的。

藻油DHA的作用比较多,它的吸收性确实非常好。对于孕期的孕妇来说,适当服用可以促进胎儿的大脑细胞发育,让婴儿出生以后更加聪明。对成年人来说,服用DHA可以对视网膜光感细胞起到促进作用。在选择藻油DHA的时候,也要注意看成分,最好选择口碑好的进行使用,这样才不会影响健康。

每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗 藻油DHA是什么

什么情况的宝宝不用额外补充

一般来说,满足下面这3种情况的宝宝是不用额外补的:

1.母乳喂养且奶量充足的情况下,不需要额外补充

2.配方奶含有DHA,且DHA含量占总脂肪的0.2-0.5%,奶量摄入充足的话,也不需要额外补充

3.每周吃鱼280-350g的宝宝,也不需要额外补充。

以上就是有关全部内容及时,想了解更多信息请继续关注。

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

关于八宝网

Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备19016373号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告