适合宝宝秋天喝的汤 喝什么汤提升记忆力

秋高气爽，多喝汤不仅可以养胃，还有多重营养可以补充，特别是天气炎热的时候孩子食欲不佳，可以通过汤类来提升孩子记忆力，那么适合宝宝秋天喝的汤，喝什么汤提升记忆力，希望对大家有所帮助。

适合宝宝秋天喝的汤

金针菇鸡蛋汤

通过合理的膳食搭配提高他的智力发育，也能促进他的身高增长，在新学年里取得更加优异的成绩。

秋后，要多给孩子做这汤，每周喝三次，改善脾胃，提高记忆力! 金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。金针菇吃火锅是必备的蔬菜，我家俩孩子也喜欢吃金针菇。

所以我经常拿来清炒，凉拌，做成各种美味让他俩吃。金针菇和鸡蛋一起烧汤喝，又鲜又滑嫩，每次做好之后，他俩每人能喝2碗。这道金针菇鸡蛋汤口感清淡，没有油腻，既能下饭，也能喝汤，简直是一举二得的美味。

食材：金针菇1把、鸡蛋2个、香菜2根、香葱1根、盐2勺。

做法：

1、食材准备好。

2、金针菇去掉根部清洗好。

3、金针菇切段，用手撕开，香菜香葱洗净切小段。

4、锅中加入水烧开后，将金针菇放入，煮2分钟。

5、将鸡蛋打散，淋入锅里形成蛋花。

6、加上香葱香菜拌匀。

7、加入2小勺的盐，拌匀均匀出锅。

8、这碗汤简单爽口，老少皆宜，太营养太好喝了!

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