横纹肌溶解怎么造成的 为什么过度运动会引起横纹肌溶解

近来，关于横纹肌溶解综合征的报道不断出现，过度运动是导致横纹肌溶解的常见因素，可见运动是好事，但错误的运动方式会给身体带来伤害。那么横纹肌溶解怎么造成的？为什么过度运动会引起横纹肌溶解？下面八宝网小编带来介绍。

横纹肌溶解怎么造成的

横纹肌是指在显微镜下观察，肌纤维呈现明暗相间的横纹而得名的，它往往是一竖一竖地排列的，因为主要附着在骨骼上，所以也称为骨骼肌。但是并不是只有骨骼肌是横纹肌，像心肌它也是有横纹的，也属于横纹肌的范畴。

所谓的“溶解”，只是一种通俗的说法，并不是说肌肉真的溶解了，而是组成肌肉的细胞破裂了，细胞里面的蛋白质等物质进入到血液里，引起了一系列临床症状。运动是好事，但错误的运动方式会给身体带来伤害。也不要因此害怕运动、拒绝运动，合理正确的运动会给你的身体带来正向的反馈。

和横纹肌相关的一些疾病，像临床中肌肉受到损伤、外伤、缺血等等，可以出现横纹肌的溶解，溶解之后血里的肌红蛋白会明显地增高，可以损伤肾脏。还有相关的疾病就是肿瘤，横纹肌瘤，所以如果临床中，发现了一些临床化验指标异常，像肌酸激酶的增高，或者是有明显的肌肉疼痛，建议大家及时就诊，明确诊断。

为什么过度运动会引起横纹肌溶解

过量运动会导致横纹肌溶解症。如果平时运动时不注意运动强度，做一些超出身体负荷范围的剧烈运动，或者重复做一些不熟悉的运动训练，都会造成身体负担加重，引起横纹肌受损。另外运动时环境的温度过高，出汗过多，不及时补充水分，也会造成横纹肌溶解症的发生，积极对症治疗。

在正常情况，人在运动过后会消耗能量过大，从而出现疲乏的情况，但经过休息以后这种情况就会有所缓解。但如果用力过量会导致人疲乏，经过很长一段时间都休息不过来。

小便的颜色不正常是出现横纹肌溶解症比较典型的症状，人在健康的状态之下小便的颜色是清澈的很有可能稍微带点黄色，而患有这种症状的人会出现尿液像浓茶一样的颜色，或者是酱油样的颜色，出现这样的问题说明已经患上了横纹肌溶解症。

人在刚开始运动过后，因长时间不拉伸出现轻度的肌肉拉伤腰酸背痛的情况是很正常的，但在按压肌肉的过程当中不会有很痛的感觉。而运动过量以后，在按压腿部会感觉肌肉疼痛感特别明显，是这种问题一定要引起重视。

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