女性使用精油可以缓解痛经吗 如何使用精油缓解痛经

精油对于女性护肤有很大的好处，目前还有人说精油可以缓解女性痛经，这真的是非常神奇了，女性使用精油可以缓解痛经是真的吗？怎么使用精油缓解痛经？接下来八宝网小编就来说一说。

女性使用精油可以缓解痛经吗

使用薰衣草油作为香薰按摩油可以大大减少经期的疼痛和不适。肉桂也许以其烹饪用途而闻名，但是香料已经被用于缓解病症已有几个世纪了。肉桂是众所周知的减少炎症的好材料，用肉桂精油按摩下腹部有助于减少炎症和疼痛。

如果你想用精油来缓解痛经，按摩受影响的部位被认为是最好的方法。在润滑油中加入几滴你喜欢的精油。载体油是中性油，有助于拉伸强力油，并使其在按摩过程中更容易被使用。常用载体油包括：椰子、鳄梨、杏仁、特级初榨橄榄。在月经开始至少一周前就要按摩腹部。

孕妇使用精油有什么危害

精油不是一种药物，有害物质不会留在体内，对于正常健康的人，排出时间是3到6小时，不健康的人会完全代谢超过10小时。有些精油具有调节月经的作用，对于普通妇女来说，可以缓解月经不适，使月经更顺利，但如果孕妇使用，就有流产的危险。

①精油具有很强的渗透力，并且精油是植物的精华，其分子含量很高，具有一定的抗药性，可以调节人体各部位的神经系统，会加速孕妇的血液循环，从而导致流产的危险。

②精油易挥发，一旦暴露在空气中，就会很快挥发。因此，精油很快就会进入孕妇的身体，甚至进入孕妇的血液中，并会影响胎儿的发育。

③精油中的有效成分会刺激人体的血液循环，使得血流加速，孕妇会变得异常兴奋或紧张。这种负面情绪会影响胎儿的发育，也可能导致流产。

女性必备三款精油

一、玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最为昂贵的一种精油，素有“精油之后”之称。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

二、茶树精油

茶树精油是互叶白千层树种新鲜枝叶的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

三、薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。