让内向者感到开心的事 怎样从内向者变成社交达人

对于内向的人来说，社交是一件非常困难的事情，所以生活中一旦是一个人独处时就会让人开心，那么，让内向者感到开心的事是什么？怎样从内向者变成社交达人？下面八宝网小编就来说说。

让内向者感到开心的事

1、一个人搭一部电梯

2、答应了要去又不想去，对方先取消了

3、找客服,不用打电话,而是在线聊天

4、部门会议改成了网上会议,网上会议又改成了写邮件

5、被迫参加一个派对/聚餐，还好其中60%以上的人是你跟熟悉的用友

6、整个周末都可以在家呆看

7、在公共交通工具上,没有人坐在你旁边

8、别人打电话之前，发消息询问你能不能给你打电话，最好还提前说一下打电话要聊什么事

9、别人主动跟你聊天,这样你就不用思考怎么聊天

10、别人主动结束聊天,这样你就不用显得很尴尬

1、和某个人进行深刻的对话，而不是寒暄闲聊

12、手机满电满网

13、想要离开但找不到理由的时候,手机突然响了。

怎样从内向者变成社交达人

1、提高自信的方法是从运动和自律开始

运动改变我们的思维方式

有研究显示：短时间的有氧运动，会帮助大脑会释放出更多的多巴胺，也有助于多巴胺在脑中的传播。

适量的多巴胺对我们是有好处的：比如对动作的控制、灵敏度、满足感以及专注力。

此外，多巴胺对于创造力和多角度思考能力来说也很重要。

换句话来说，多巴胺对我们的社交行为非常有帮助。因为在社交过程中，灵敏度、专注度、创造力、多角度思考都是我们必备的能力。

所以坚持每天运动，你的精神状态会让你保持自信，自信的人在哪里都会散发人格魅力，也会改变你不爱说话的习惯。爱运动的人就爱思考，因为在运动的时候，大脑是处于放空状态，很多事情在那么一瞬间就想明白了。

长久以往，自己想透彻的事情多了，在社交过程中也就能更清楚明白的表达自己的观点。然后有一天你会突然发现，你爱上了说话和社交。

作息规律，良好的作息习惯能增加自信

自信的人总是很自律，他们的作息习惯也很严格。

2、提高自我能力

坚持每天学习，知识能改变视野，视野又决定人的思维能力

学习也能为人带来幸福感。知识量的增加，视野的扩展，能增加人的自信，自信的人总是在各方面更加优于他人。

比如每天花一小时读书，一年下来，你的气质、谈吐会发生巨大的变化。从现在开始，在床头放一本书，睡觉前看上几页就好，日积月累，终有一天这种习惯会给你带来惊喜。

培养兴趣爱好，有趣的灵魂总能散发独特的魅力，能将兴趣爱好转化为业务能力的人，无疑在社交中也是高效的。

3、重视时间观念

除此之外，还有一种能力非常必要：重视时间观念

无论在哪里，时间观念总是被人强调。越是高层次的交流，越是高效的社交，时间观念就越被重视。

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