职场pua的常见套路有哪些 怎么辨别常见的职场PUA

时间:2020-07-21 14:55:16来源:本站整理作者:fy点击:

pua延展到职场上,特别是领导和下属之间甚至是同事之间,遇到常见的职场pua要懂得辨别,并及时脱身,不要让自己陷入对方的套路当中,职场pua的常见套路有哪些?怎么辨别?下面八宝网带来介绍。

职场pua的常见套路有哪些?

1.画大饼,开空头支票,让你失去判断

画大饼式职场PUA,比较常见。相信不少职场人,在职场上常常会遇到喜欢“画大饼”的老板,喜欢给你描绘美好的愿景,却从不兑现,给你开空头支票。描述美好的愿景本身并没有错,关键的是PUA们总喜欢用这种套路来让你屏蔽了其他的要素,长期以往,你会不断地以这种完美迷惑自己的判断。

职场pua的常见套路有哪些 怎么辨别常见的职场PUA

举个例子:

认识的一位朋友L,之前所在的一家互联网公司的老板,就是个很喜欢“画大饼”的老板。这些年,给L画过的大饼,估计堆起来都可以高过阿尔卑斯山,经常给L开空头支票。

L曾多次想离开公司。然而,每次跟老板谈离职时,老板都给L画各种大饼,用美好的愿景,来让你对离开这份工作产生怀疑,让你纠结不已。例如,“再忍一下,公司过两年就要上市了,你作为公司元老,到时可以拿到股权。如果你现在选择离开,那么这么多年的努力都会付之流水,你将来会后悔的。”;“我很看好你,还打算等这个项目结束之后,升你做项目经理,给你加薪,你这时候要离开,我实在太失望了”。然而呢?公司上市遥遥无期,项目结束了一个又一个,L还是当初那个L,什么也得不到......在公司熬了多个年头,从一个年轻的程序员,熬成了一个老兵。去年公司倒闭,L陷入了大龄IT人的求职困境。其实,当员工为老板付出很多时,就已经产生了很高的沉没成本。如果让他意识和摆脱时,他会有很强烈的心理失衡。所以很多人宁愿选择相信和期待,不断地以一种“完美的泡沫”幻想迷惑自己的判断,去继续效忠。

2、“你太差了,什么都做不好。”通过否定来实施精神打压

这是最普遍的职场PUA套路。在我收到的案例里,70%以上都是如此。

这个套路的核心关键在于,不断对下属的工作能力进行否定,以此摧毁对方的信心,让其丧失独立思考能力,从而任领导摆布。

比如有一位读者A说,领导平时和自己沟通工作时,总是对他进行酸溜溜的讽刺。A在请示工作的时候领导也是极尽挖苦之能事,每周开例会的最后一项日程永远是骂他:

“你是个垃圾,愚蠢的猪,你一无是处,你是个笑话,你什么都做不好,你活着就是浪费。”

渐渐的,A在这样的语言暴力下变得浑身紧绷,每天看到领导都战战兢兢。领导让他做什么就做什么,没有丝毫怨言。即使后来A把工作做好了,也得不到领导的肯定,而是继续打压,让他觉得“这是应该的”。

3.不断否定,打压和人身攻击,让你丧失自信

美国心理学家赛利曾做过一个实验:把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施以电击。狗因为关在笼子里,没办法逃,所以只能哀嚎,屎尿横流。

职场pua的常见套路有哪些 怎么辨别常见的职场PUA

多次实验之后,实验者把狗笼打开。这时候蜂音器响了,狗不但不逃,反而倒地呻吟和颤抖,等待电击的到来。

这个实验说明,在长期遭受挫折后,我们会心甘情愿地承受痛苦,逐渐放弃做出改变的意愿。当我们的表达得不到期望的回应,甚至转而被攻击,指责时,减少表达,反而成了自然选择。

在心理学上,这是一种重要的心理现象:习得性无助。

同理,在职场上,PUA们通过不断否定,摧毁你的自尊。通过进行人身攻击,让你不断怀疑自己。到最后,被职场PUA的受害者,产生了习得性无助,忘记了反抗,甚至认同了对方的评价。

在查阅资料的过程中,证实自己竟然也曾是职场PUA的受害者,而当时自己竟然浑然不知,太可怕了,幸亏当时抽离得及时。

当年在一个项目组时,遇到过一个奇葩的项目经理。当时作为一个职场小白,对着牛逼的上级总是抱着一种谦虚谨慎的态度。认为上级的意见和批评总是正确的,导致缺乏自己对问题的深入思考和判断。结果在这位奇葩的项目经理一次次的语言暴力下,开始怀疑自己是否是真的有问题,在想“我是不是真的比较差劲”。

在职场中,真正的PUA们,对人不对事,从对你所做的事情不断的加以否定,上升到态度、能力、人品等方面的批评,甚至是人身攻击,以此降低你的自尊,让你变得听话,无条件服从。

4、“在我手下工作是你的福气!”营造狂热崇拜

前面两个套路都比较常见,可段位都不高。接下来这个比较少见,却是真正的降维打击,我把它叫“内部造神运动”。

比如读者C的经历就是一个典型:

她进入这家公司的契机,是参加了一场行业活动,听到某位领导台上的演讲后瞬间被折服。

用C的话说,那位领导无论是外形,举止还是谈吐都俨然一副高级精英模样,如果能在他手下工作肯定能学到不少东西。

机会说来就来,C通过身边好友打听和猎头咨询,费了好大力气终于进到这家公司,并且被委派到那位领导手下做事。一切看上去像做梦一样不真实,她暗暗发誓一定要好好干出成绩来。

然而,现实并没有那么美好。

上班的第一天,C就被领导叫进办公室,进行了长达1小时的洗脑教育。

这位领导介绍自己毕业于常青藤名校,拥有多年硅谷工作经验,回国后担任过多家知名公司的董事,甚至连自己家住在哪个富人区,平时喜欢用什么奢侈品告诉了C.

最后总结下就是,这位领导有钱又有才,C能在他手下工作是前世修来的福气,一定要好好珍惜。

5、美化压榨,让你最终被精神控制

在职场上,PUA们常常说“我是为你好”、“我很看好你,这些是历练”、“我费心费力的培养你”、“给你机会”的名义等来美化压榨。

职场pua的常见套路有哪些 怎么辨别常见的职场PUA

前两年武汉理工大学自杀的学生陶崇园事件就是个例子。导师王攀利用自己的职权,对他进行威逼利诱,提出很多过分的要求,让他最终被精神控制,无法抽离,导致悲剧的发生。

此外,还有给你制造恐慌与焦虑。

通过制造恐慌与焦虑,彰显可以留在公司的稳定和安全,以此理所当然地对你进行压榨。

例如,“现在经济寒冬,外面大环境那么糟糕,你应该感激能够在这里工作,很多人挤破脑瓜也进不来。”

给你设置根本无法完成的目标,而且时间紧急,不给予你质疑的机会,任何建议和指导,让你喘不过气来。

然后你开始不停反思自我。在工作上,你变得更加努力,主动加班熬夜。为了完成KPI,得到老板肯定的眼神,不断突破底线。

然而,当你发现无论怎么努力也无法完成任务,或者完成的质量一般时,你的老板或上司开始对你各种挖苦,质疑你的能力,骂你笨,嫌弃你做事效率低下。

让你对自我产生怀疑,失去自信,继而达到控制你的目的,让你无条件地服从。

长期以往,大部分人都无法承受那么大的心理压力。如果不及时排解压力,做好心理疏导,当精神压力积攒到达一定程度时,很容易造成抑郁,甚至精神崩溃,继而丧失自信,到最后甚至走向极端,产生轻生的念头。

以上就是全部内容,请大家继续关注。

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

关于八宝网

Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备19016373号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告