2020全国爱眼日宣传资料 近视的危害和预防方法

2020全国爱眼日是为了让所有人引起重视，了解近视的危害，保护好视力的重要性，生活中做好预防近视的工作，当代年轻人近视群体越来越多，下面小编带来：2020全国爱眼日宣传资料 近视的危害和预防方法。

2020全国爱眼日宣传资料

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

2020全国爱眼日主题

2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”，宣传重点及口号有6个，分别为“合理用眼，关注孩子眼健康”“科学防控近视，拥有光明未来”“眼底一张照，眼病早知道”“关爱白内障患者，共享清晰视界”“控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲”“重视低视力康复，提高视觉质量”。为指导各地做好全国“爱眼日”宣传工作，展示防盲治盲和眼健康工作成效，增强全社会爱眼护眼意识，国家卫生健康委医政医管局和全国防盲技术指导组联合发布2020年全国“爱眼日”宣传海报。宣传海报共2张，包括主题海报1张，宣传重点海报1张。

2020年全国“爱眼日”主题海报

2020年全国“爱眼日”宣传重点海报

近视的危害和预防方法

近视的危害

危害一：拖累学习--多付出30%的努力

近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中、情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。

危害二：度数加深--发展成高度近视

孩子近视了，就着急配眼镜，眼镜只有矫正作用，没有治疗作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担，长此以往导致近视度数加深。

危害三：影响升学和就业--30多个专业报考受限

每年都有大批的考生，因为近视被限报专业拒之门外，涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。

危害四：影响未来婚恋--世代成为眼镜的奴隶

近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起到重要作用。父母都是高度近视，子女近视的可能性将大大增加。孩子成年后若发展为高度近视，在择偶、婚恋方面都会受到一定影响。

预防近视的方法

一、减少持续的近距离用眼(五米以内)。

二、增加户外运动。(户外两小时 晒太阳)。

三、保持读 写字姿势正确。(屈光参差说明握笔姿势不正确。脊柱侧弯说明坐姿不正确。)

四、控制使用电子产品。(两岁以下孩子不要接触电子产品。2—5岁孩子不能超过一个小时。)

五、注意强光暗光光线。(自然光 护眼台灯。玩电子产品约定时间 做好防护)

六、认真做眼保健操。(按摩眼周穴位)

七、营养全面 均衡。(少吃甜食，多吃富含维生素A, 胡萝卜素，叶黄素，玉米黄素，花青素等多的食物)

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