自拍多了可能会生病是怎么回事 自拍多了会生什么病

生活中有很多爱自拍的妹纸，为了自拍手经常会握着手机，近日有研究表明，自拍多了可能会得“自拍腕”，不能握住东西，那么，自拍多了可能会生病是怎么回事？下面八宝网小编就来说说。

自拍多了可能会生病是怎么回事

据12月15日《泰晤士报》，由于频繁使用手机自拍，18岁至35岁之间患上“自拍腕”(selfie wrist)的人越来越多。

患“自拍腕”者手指会感觉麻木和刺痛，更严重的可能无法握住东西，最严重者需要手术治疗。

美国真人秀明星卡戴珊就曾在节目中承认自己因患“自拍腕”，无法举着手机自拍。

一位外科医生告诉记者，他接诊的自拍腕患者近年来增加了30%到40%。

为什么自拍多了会得“自拍腕”

自拍时长时间过度弯曲手腕正是导致selfie wrist的罪魁祸首，这种不自然的姿势会让手腕处的神经受到压迫，严重者会产生麻木和刺痛的感觉，如果患上了selfie wrist这种病，后期可能会出现无法握住东西或者指尖麻木等症状。

更严重的则可能会导致手指彻底无知觉，或者失去通过触摸区分冷热的能力，也就是神经完全受损。

如何避免自拍腕疾病

想要避免出现selfie wrist这种疾病的发生，还是有很多方法的：

首先尽量避免长时间拿着手机拍照或者将手腕处于一个非常不舒服的状态，(包括用鼠标)

隔一段时间就将手伸展开来活动几分钟;

其次如果要自拍，也不要为了找好角度使劲的弯曲手腕，在感觉最舒服的姿势下进行拍照，

自拍杆必要的时候也可以用起来。

小小的手机为我们带来了太多的便捷，但同时也带来了一些麻烦，不光有selfie wrist这种奇怪的病，之前还出现过“texting thumb”(短信手)，和自拍差不多，texting thumb主要是因为过多的用手指发短信以及使用手机造成的手指部位出现不适。

适当的放下手机看看眼前的景色，多和朋友面对面聊聊天，同时也让自己忙碌了一天的手好好的休息休息吧~

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