为什么运动员跳水后会马上去冲澡 跳水后冲澡有哪些好处

在跳水比赛的场馆里，一般有两个池子，一个大池子是比赛用的跳水池，一个小水池是专门给运动员冲澡的。那么为什么运动员跳水后会马上去冲澡?跳水后冲澡有哪些好处?下面八宝网小编带来介绍。

为什么运动员跳水后会马上去冲澡

最大的原因是就是恢复体温。因为跳水的泳池水温是保持在26℃左右的，而比赛场馆的室温一般在22℃左右，所以运动员出水后会感觉到凉意。这种温差会造成运动员肌肉紧张收缩，不利于下一轮比赛。

因此，跳完水马上冲澡或去另一个水温26℃的池子泡澡，让身体保持一个好的转态，跳出更好的成绩。在比赛的场地，都会设置冲澡的地方。让运动员，在跳完水以后，身体能够得到好的放松，缓解身体的疲劳。

不只是跳水啊，像足球、篮球、排球、游泳、田径等等，这些比赛完了都会洗澡啊。一是为了干净，二是为了放松肌肉。

只不过跳水中间等待时间长，又不能整个人都裹个大毛巾缩在板凳上，就只有弄个温水池在场边了，供运动员等待，又放松肌肉又保暖。

跳水后冲澡有哪些好处

跳水后运动员会感觉到凉意.这种温差会造成运动员的肌肉紧张,对运动员下一轮的比赛不利。所以出水后马上去“冲凉”,是一种热身适应活动。

其次，为了保持跳水池的清洁，会在泳池里面加消毒剂，跳水运动员在跳水上岸后必须用中性水或弱碱性水进行冲洗，减少对皮肤的刺激。另一方面，选手们从跳水池直接进温水池的话会污染温水池中的水，所以他们都会先在喷头下冲一冲，把身上带的跳水池中的水冲干净才进到温水池中。

所以，在为了尽量的保持一个体力，跳水运动员在出水之后是会第一时间冲淋热水的，并且会擦干身体裹上浴巾在准备下一组动作。

往严重了说，参加比赛的运动员来自世界各地，来自不同国家，不同的民族。而这些因素可能导致泳池里的水会有疾病传染源。比如有的运动员感冒了，流鼻涕了，拉肚子了，或者有其他细菌，但是比赛中没有检测出来的。跳完水后，首先水会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差者容易成为受害者。其次病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，因此冲澡是很有必要的。

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