宝宝胃火大吃什么食物 儿童胃火大吃什么调理

时间:2017-11-10 15:14:08来源:本站整理作者:zl点击:

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怎么看孩子是不是胃火

胃火一般跟孩子积食有关系,容易上火的东西,比如说膨化食品(爆米花),曾经有一个孩子,吃了一袋爆米花,结果就连着高烧了两天39度多,就是上火了。所以跟饮食有关系的一般就是胃火。胃火一般都会有什么消化系统的症状呢?肚子会不舒服,食欲会减退,或者是长时间不想吃饭。长时间的慢性小火,会表现得孩子消化特别快,总是饿,吃的特别多,却特别瘦的人,就属于长时间体内有内火,消耗的特别快,饿得也特别快。所以有些小朋友要不就表现出不太爱吃饭,要不就表现出老是饿,但怎么吃都不胖。你看看他会口唇红,一般有口臭、口气,容易牙疼,嗓子疼,这样的孩子就可能偏有胃火。

宝宝胃火大吃什么食物

从中医角度看,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,做到均衡饮食,少吃热气食物,少吃甜腻食物,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

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儿童胃火大吃什么调理

1、淡竹叶

先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入辅料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

2、西瓜皮

将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

3、蔬果汁

以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。

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4、小米绿豆粥

绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。

5、芹菜

芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。

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