2020柳絮过敏怎么办好 如何避免春季柳絮过敏

现在是柳絮出现的高峰期，很多人表示自己柳絮过敏，非常的害怕碰到流行，那么自己柳絮过敏怎么办好呢，八宝网小编就来说说吧。

2020柳絮过敏怎么办好 

医生提醒：

皮肤科医生提醒，过敏症状出现的时间并不固定，快则几小时，慢则两三天，如果出现过敏或疑似过敏的症状，一定要及时就医，不要用土方法自行治疗。

同时建议，春季由于各种飞絮、花粉较多，容易过敏的市民尽量减少外出，外出的时候，也不要去飞絮、花粉较多的地方，建议出门穿长袖衣服、戴眼镜和口罩，这样可以减少皮肤和飞絮花粉直接接触的机会。春季空气较为干燥，要尽量保持室内空气的湿度，多喝水，避免食用寒凉生冷的刺激性食物，可以适当多吃一些补益肺气的食物，如莲藕、银耳及各类豆制品。如果出现类似不停地流鼻涕、打喷嚏、皮肤红肿瘙痒等过敏症状，要及时去医院进行检查。

柳絮过敏的病因是什么?

虽然飞毛飞絮本身无毒，但是由于质地轻，常随风或起或落或飘，就会带起地上的脏物、灰尘，从而影响空气质量。同时，也会成为病菌携带者和传播者，导致眼鼻喉等产生炎症。

一般人接触到柳絮和杨絮没有大碍，但过敏体质的人接触或者吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后，容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道，患有过敏性鼻炎、哮喘病的人更要注意，柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏 性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

如何避免春季柳絮过敏

对柳絮过敏的人，在春天柳絮飘飞的时候最好不要出门，减少出门的次数和时间。即使要出门，也要做好防护措施。出门要带墨镜、口罩进行遮挡。

回家后，要及时清洗皮肤，更换衣服。另外开窗通气容易使飞絮飘入室内，从而引发过敏，因此最好不要长期开窗，可以开一阵关一阵。

减少接触

过敏性体质的人春季应尽量减少在杨树、柳树集中的区域活动，减少过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎发病概率。

做好防护

外出时可采取戴口罩、眼镜、纱巾、手套等防护措施，防止杨絮柳絮进入鼻孔、喉咙或接触皮肤。

及时清洗

从外面回到室内要及时洗手和漱口，这样才能有效阻断从外面带回来的杨柳絮对身体的持续影响，同时对鼻腔进行清洗，以减少鼻腔分泌物及鼻腔内的杨柳絮残留。

合理饮食

对杨柳絮过敏的人群，应适当减少高蛋白、高热量、精加工食物的摄入，多吃水果蔬菜以及杂粮类食物。

调整起居

如果身体长期处于疲劳状态，工作压力大、经常加班加点，顾不上休息，精神紧张焦虑，很可能会导致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到过敏源，就会引起过敏反应，表现出过敏症状。而且以后每年这个时候可能都会发作，久而久之成为习惯性的过敏症。所以，劳逸结合，调节心情，放松情绪，有助于预防杨柳絮过敏现象的发生。