偏头痛是怎么引起的 偏头痛有什么症状

时间:2019-12-02 17:47:50来源:本站整理作者:xl点击:

生活中,经常会有些人出现偏头痛的现象,偏头痛严重起来,非常影响个人生活和工作,引起偏头痛的原因有多种因素,那么,偏头痛是怎么引起的?偏头痛有什么症状?下面八宝网小编来说说。

偏头痛是怎么引起的 偏头痛有什么症状

偏头痛是怎么引起的

1、遗传因素:有相关研究表明,父母有偏头痛的,孩子发生偏头痛的概率在60%左右,可以说是普通人发生偏头痛概念的3-6倍;

2、内分泌和代谢因素:偏头痛患者大多集中在青年女性群体中,尤其在月经期间,特别容易出现偏头痛的症状;但在妊娠期或绝经期后的女性,其偏头痛发作的概率就会降低;

3、其他因素:其他因素包括饮食、药物和情绪等,食物方面比如奶酪、巧克力、酒、茶、咖啡等,都有可能诱发偏头痛。药物方面比如硝苯地平、异山梨酯等;情绪方面比如长期处于低落、紧张状态等都可能会引起偏头痛。

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偏头痛的不同阶段及症状

在大多数的病例中,偏头痛症状可能持续数小时至数天不等,可分为4个阶段:前驱症状、先兆症状、疼痛症状、后期症状。

在前驱症状中,可能在发病的一到两天前就有征兆出现,像是:

  • 情绪低落,例如忧郁

  • 便秘

  • 颈部僵硬

  • 呵欠不止

  • 过于烦躁

  • 行动迟缓

  • 食欲改变、感到恶心

接着是先兆症状,可能在偏头痛发病前或发病期间内出现,它是神经系统的症状,可能在几分钟内慢慢出现,然后持续20~60分钟;可能有以下症状:

  • 出现视觉障碍,例如畏光

  • 失明

  • 手臂或腿部出现针刺感

  • 语言障碍 (失语症)

偏头痛开始发作后,疼痛会慢慢加剧,持续4~72小时。在这期间,可能会出现以下状况:

  • 头的两侧或单侧疼痛

  • 搏动性头痛、抽痛

  • 畏光(光线敏感)

  • 怕吵(声音敏感)

  • 感到恶心、呕吐

  • 视线模糊

  • 头晕、昏厥

疼痛症状结束后,就是后期症状,可能会感觉十分疲倦,也可能会有轻微的愉悦感。

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偏头痛怎么缓解

1、注意饮食

偏头痛的发作可能会因为某些食物或者药物诱发,比如奶酪、肉类和腌制食品、巧克力、味精及葡萄酒等,所以要注意这类食物,应该少吃。

2、坚持锻炼

坚持锻炼会让我们身心愉悦、远离病魔,当然对于祛除头痛也有较好的效果。虽然医生建议坚持运动有助于保持健康,但运动过度也会导致头痛。因此把握好运动的量非常重要。

3、拥有良好睡眠习惯

正常睡眠习惯被打乱、睡得太多也会引起头痛。保持正确的睡眠姿势:睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发硬。如果睡眠不好,反复翻身,可以使用特殊枕头,形状要适合颈椎的自然弯曲。

4、学会面对压力

情绪波动和应激事件也可能会导致头痛。保持一个乐观开朗的人生态度可以较好地预防偏头痛。

5、自我按摩

平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢做圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服轻松。

6、药物治疗

如果您偏头痛无法缓解的话,建议可采用一些治疗头痛的药物进行改善,推荐华森制药都梁软胶囊,专治头痛、预防复发,是原发性头痛的理想选择。

以上就是有关偏头痛是怎么引起的,偏头痛有什么症状的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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