哪种宝宝秋季不容易生病 让宝宝秋季不生病的方法

时间:2019-08-29 18:55:06来源:作者:fy点击:

度过了炎热的夏季,秋季也是很多宝宝容易感冒,腹泻,生病的时候,损伤孩子的身体,想让宝宝不生病需要从多个方法入手,那么哪种宝宝秋季不容易生病?下面八宝网小编带来介绍。

哪种宝宝秋季不容易生病 让宝宝秋季不生病的方法

让宝宝秋季不生病的方法

注意“秋冻”,不着急给宝宝添太多的衣服,以娃不出汗为准

儿科医生说,到秋季的时候,宝宝容易感冒,很多情况下都是因为家长的问题。特别是老人照看孩子,总担心孩子着凉,所以老早就给孩子穿上了太厚的衣服。但是等到宝宝一活动,就会出很多汗,一冷一热最容易感冒。

而想让宝宝抵抗力变强,在换季的时候,要懂得给宝宝加衣服的技巧。早晚比较凉的时候,添一件,等到天热的时候,特别是宝宝运动的时候,要懂得及时减衣服。

“上秋膘”,不代表宝宝吃越多越好,积食更容易降低抵抗力

夏天天气热,宝宝也容易出现饮食不香的情况,所以夏天体重增长也不太明显。等到天气转凉,有些家长就想着给宝宝增加营养,贴秋膘,因为积食的问题,而反复发烧的宝宝也不少见。

儿科医生说,宝宝的脾胃比较弱,积食会导致宝宝的抵抗力下降,反而对于宝宝的成长影响很大。即使是到了秋天,也不能着急让宝宝进补。给宝宝准备易消化的东西还是很有必要的,同时注重食物的营养搭配,保证宝宝蛋白质和各种维生素的均衡摄入对宝宝成长有好处。

同时,天气转凉的时候,瓜一类的东西就要尽量避免进食,宝宝食用寒凉的食物也是最伤脾胃的。

哪种宝宝秋季不容易生病 让宝宝秋季不生病的方法

秋季天气转凉,娃更要增强体育锻炼,强身健体

秋天转凉,很多家长怕宝宝冷,所以也就减少了宝宝外出的时间,这样做也是不对的。宝宝想要增强抵抗力,保证每天的室外活动时间很有必要。多带宝宝进行户外活动,呼吸外面的新鲜空气,自然可以增强宝宝的抵抗力。否则,很容易受到病毒的侵袭,而导致感冒久治不愈。

除了这几点,因为秋天干燥,也要让宝宝多喝点水,吃适量的当季水果。

保健品

都说秋季是进补的好时机,所以有些家长就会抓住这个时间给孩子补一补,希望孩子能够长的再高一点。给孩子补营养没有问题,但家长千万不要用保健品给孩子补,因为小孩子的消化系统还不完善,有些保健品根本消化不了,吃了反而会起副作用。给孩子进补最好是食补,平时可以给他炖一些汤,比如鲜骨汤、雪梨汤、芝麻粥等,既有营养,又安全健康。

哪种宝宝秋季不容易生病 让宝宝秋季不生病的方法

龙眼、橘子等水果

秋季虽然天气比较凉爽,但也比较干燥,所以无论是大人还是小孩都容易上火。上火虽然不是病,但容易引起一系列的病症。所以要从日常生活中预防上火,首先饮食要注意,少吃辛辣油炸等重口味的食物,热性的水果,例如龙眼、橘子之类的也少吃;其次要注意好好休息,保证每天有个高质量的睡眠。

每个季节都有每个季节的特征,所以家长照顾孩子的时候,也要根据季节,适当的进行调整。

在照顾宝宝的过程中,家长更上心一些,宝宝去医院的次数就少一些。这些秋天宝宝护理的注意事项,希望宝爸宝妈都要多注意。

以上就是哪种宝宝秋季不容易生病,让宝宝秋季不生病的方法,请大家继续关注。

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