宝宝吃饭追着喂的危害 怎么让宝宝乖乖吃饭的技巧

时间:2019-03-29 13:47:46来源:本站整理作者:xl点击:

很多宝宝在饭桌上都坐不住,为了孩子的营养健康,不少的爸妈们就开始追着给宝宝喂饭,其实这样不利于宝宝的独立性和协调性培养,那么,怎么让宝宝乖乖吃饭呢?接下来八宝网小编就来说说。

宝宝吃饭追着喂的危害 怎么让宝宝乖乖吃饭的技巧

宝宝吃饭追着喂的危害

不利于培养孩子的独立性。家长在家可以宠着孩子,可是在幼儿园,老师是不可能有那么多精力给那么多孩子一个一个喂的。老师能做的,就是教会孩子们自己吃饭。可是,如果家长执着于喂饭,那孩子在幼儿园好不容易学到的吃饭本领也就很可能白学了。如此打乱孩子在幼儿园养成的好习惯,得不偿失。

造成孩子生活紊乱。物运行需要有一个规律,一旦没有规律,就会陷入紊乱,癌变啊变异啊各种奇奇怪怪的事物就会出现。大自然是如此,人体亦是如此。我们每个人,应该养成做事一心一意的好习惯,吃饭也是如此。家长要让孩子专心吃饭,而不是吃饭、看电视、玩手机、打游戏各种事儿搅在一起,这样孩子以后做事就很容易三心二意,效率低下了。

导致孩子营养过剩或营养不良。追着喂饭,孩子看心情地吃上一口,家长也可能看心情地喂饭。今天半碗,明天一碗后天两碗,饥一顿饱一顿的状态容易让孩子饥饿饱胀感觉失衡,进食量与饥饱程度不匹配,更会直接导致现营养不良或营养过剩。喂饭喂出个大胖子或者黄毛小子,毁了孩子颜值的,是家长你啊!

不利于孩子手口协调性发展。吃饭是一项需要手眼口脑协调的活动,需要大脑、眼睛、嘴巴、手指的共同配合才能完成,这个过程可以充分促进和刺激大脑组织的发育。而家长喂饭,无疑是剥夺了孩子锻炼的机会和权力。

宝宝吃饭追着喂的危害 怎么让宝宝乖乖吃饭的技巧

让宝宝乖乖吃饭的小技巧

从小培养孩子养成好习惯

父母从小就应该培养孩子养成好习惯,比如吃饭时不要玩玩具,不要看电视,不要玩游戏,养成自己吃饭的好习惯。好的习惯一旦养成,之后让孩子吃饭就会很轻松。

提高宝宝食欲

父母为宝宝准备食物时,可以多花点精力。把食物做得生动有趣,比如画上图案、捏成卡通样,孩子们看见这些有趣的食物自然会增加食欲,也就会喜欢上吃饭。但要注意的是,食材不可乱用,不能乱添加色素。

形成规律

很多孩子吃饭没有形成规律,随心所欲。如果把吃饭时间规律化,定时定点吃饭,那么孩子就会形成条件反射,在该吃饭的时间好好吃饭。

做一些室外活动

活动会消耗宝宝的卡路里,还会促进食物消化,父母可以通过适当增加室外活动的次数,来让宝宝喜欢上吃饭。当然,室外运动的时间也要选择好,不要在饭后立刻运动,这样不利于宝宝身体健康。

注意孩子的变化

父母们要注意孩子的情绪、神情变化,如果孩子不愿意吃饭,精神萎靡不振,又容易哭闹,可能是生病的表现。记得及时带宝宝去看病。

宝宝吃饭追着喂的危害 怎么让宝宝乖乖吃饭的技巧

尊重孩子爱好

对于食物,宝宝们可能也有自己的喜好。如果宝宝们特别讨厌吃某种食物,那么爸妈们就应该尊重宝宝。为了宝宝营养均衡,可以通过其它的食物来补充,当然,尽量不要让孩子养成偏食挑食的坏习惯。

给宝宝准备开胃的食谱

有些食物比较开胃,宝宝吃后食欲会增加,比如番茄土豆鸡肉粥、冬瓜排骨汤。这些食物不仅能增加食欲,还营养丰富,可以补充钙质、蛋白质和维生素C等,可谓一举多得。

宝宝不爱吃饭,家长们不妨多花点心思,掌握了这些方法,相信很快就能让宝宝爱上吃饭。

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

关于八宝网

Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备19016373号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告