母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大 怎么正确帮助宝宝补钙

时间:2019-03-01 11:33:55来源:本站整理作者:xl点击:

母乳喂养和配方奶喂养的宝宝在补钙上面是有差别的,宝宝如果补钙过多的话,会对宝宝的身体有所伤害,家长应知道正确的补钙方法,那么,怎么正确帮助宝宝补钙呢?接下来八宝网小编就来说一说。

母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大 怎么正确帮助宝宝补钙

母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大

给宝宝补钙这件事,虽说如果让宝宝缺钙,那宝宝各方面的发育会受影响,但是给宝宝补钙,如果方法不对,或者补钙量太过,宝宝的身体也是会吃不消的。宝妈们如果真想给宝宝补钙,要注意,宝宝出生后,吃的是母乳还是配方奶,补钙也是有区别的,可不能一概而论。

宝宝从出生开始,就一直吃母乳的情况

如果宝宝出生后一直都是在吃母乳,一般来说,宝宝两周之后,宝妈需要给宝宝补充维生素D,但是这时候还不能给宝宝补钙的,一方面是因为宝宝吃母乳,是不缺钙的,另一方面宝宝的消化系统还处于发育当中,这时候补钙只会加重宝宝的代谢负担,对宝宝造成伤害。

宝宝吃的母乳里含有妈妈体内的钙,所以哺乳期间宝妈可能会存在缺钙的问题。谷雨老师的建议是,宝宝这时候不能补钙,但是宝妈可以给自己补充一些钙,这样宝宝吃母乳,可以通过母乳来提高自己的免疫力。

宝宝出生开始,就一直喝配方奶的情况

第二种情况,如果宝宝从出生开始,就一直在喝配方奶。只要宝宝每天体内摄入的奶量在750毫升以上,这时候也是不需要补充钙的,因为宝宝喝的配方奶里都含有他身体发育需要的各种营养,自然也包括维生素D和钙。

喝配方奶的宝宝,当他们长大一些,开始补充辅食时,这时候宝宝对奶粉的摄入量可能会减少,但是只要合理添加辅食,宝宝也不需要补钙,但是家长要计算好奶粉中的维生素D含量,如果每日摄入不够400国际单位,就要额外补足。

无论是喝母乳还是配方奶的宝宝,只要每天奶量够,已经吃饭的孩子,吃饭好、营养均衡,钙的摄入量都是够的,都不缺钙,更不用额外补钙。

母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大 怎么正确帮助宝宝补钙

怎样帮助宝宝正确补钙

1、给宝宝吃钙剂和鱼肝油

给宝宝吃钙剂的同时,吃鱼肝油,能够更好促进钙的吸收。可以先给宝宝吃鱼肝油,然后再吃钙剂。吃的时候,最好是在两餐之间进行,因为如果和食物一起吃的话,钙剂的吸收可能会受到破坏

2、多带宝宝去晒太阳

太阳的紫外线可以帮助合成维生素D,维生素D能促进钙的吸收。因此,宝妈应该多带宝宝去晒太阳。在晒太阳的时候,要注意要到室外,不要在房间内隔着玻璃晒,这样子的话太阳的紫外线就被玻璃阻挡住了,失去了晒太阳的意义。所以,要晒太阳,就应该到户外去,而且不要将宝宝包得严严实实的,尽量将宝宝的手臂、大腿暴露出来,多接触接触阳光。

3、多给宝宝吃钙含量丰富的食物

像豆制品、海产品、牛奶、坚果等的钙含量都是比较丰富的,可以给宝宝多吃一些。另外,为了避免钙的吸收被影响到,应尽量少给宝宝吃含草酸、磷酸盐的食物。

母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大 怎么正确帮助宝宝补钙

以上就是有关母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大,怎么正确帮助宝宝补钙的相关介绍,对于孩子补钙的问题,并非所有的孩子都需要补钙,补钙不可过多。

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