孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病 掌握给孩子正确选鞋子的方法

孩子穿鞋不当很容易会给宝宝造成足部疾病，同时会影响宝宝的足部发育，因此给宝宝选择一双舒适健康的鞋子就很有必要了，那么，孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病呢？正确的选鞋方法有哪些？接下来八宝网小编就来说一说。

孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病

1、拇外翻

拇外翻畸形，以及其它脚趾畸形都统称为脚趾畸形。这类足部疾病，虽然好发于成年人，但是在儿童中的发生率也不容小觑。

这个疾病除了遗传因素之外，很重要的因素是穿鞋，穿鞋不当就很容易导致拇外翻畸形。

2、平足症

大多数百姓都会认为足弓扁平是一个足型表现，而不是一个病。但其实足弓扁平出现临床症状，就是一种足部疾病了，称为平足症。

儿童长期穿着不合适的鞋，会影响足弓的发育。尤其是鞋底太硬、太软、或者缺乏足够的足弓支撑，会使得足的内在肌和足弓得不到良好的发育，长此以往就会影响足弓发育，甚至出现平足症。

3、踝关节不稳定

功能性踝关节不稳定是指患者主观感觉踝关节不稳，不敢在不平坦的表面行走，以及害怕踝扭伤的一种病症。

学步期和幼儿期的孩子如果穿着鞋底太硬或者太厚的鞋子，地面力的反馈达不到刺激孩子神经系统的作用，就有可能造成神经系统本体感觉发育不完全，就可能会造成踝关节不稳定的表现。

正确的选鞋方法

1、选尺寸：一个手指的富余度。

这样的鞋子尺码最合适：试鞋时，让宝宝鞋穿站好，这时家长还可以插入一个手指，说明鞋的尺码正合适。

2、挑鞋底：软硬度适中。

用手折一下鞋底，如果很容易折弯，且毫无反弹力，说明鞋底太软，不适合宝宝，太软的鞋宝宝使不上劲;如果不易折弯，又说明鞋底太硬，同样不适合宝宝，宝宝穿着不舒服，走的路多了，脚面会痛。

3、选鞋帮：硬挺且高过踝部。

宝宝的鞋帮最好选择硬挺且高过踝部，这样的鞋帮能很好保护宝宝的脚踝，他们走路时不容易扭伤。

4、选鞋面：透气性好

鞋帮面应该由透气性好的天然皮革材料制成。因儿童的脚会大量出汗，透气性可防止脚的闷热感，避免细菌的过渡生长和湿热环境引起的足底肌肉松弛。

5、内垫：舒适防滑

应具有吸湿排汗性能，以保持鞋内干爽，但前掌部不易过软，后跟部软些可减小跟骨所受的冲击。天然绒面皮革最佳，因其与脚有着很好的亲和力，脚感舒适，还有一定的止滑作用。

给孩子买鞋子，不要太过于随意，也不要过于追求价格，只要选择适合的、质量过关的鞋子即可。

如何测量宝宝准确的尺寸呢?

1、要让宝宝站着测量，不要平躺，因为躺着时宝宝的脚掌没有压力，测出来的尺寸会比站着偏小。

2、不管是带宝宝去店里还是自己在家自测，尽量选下午，因为下午的脚要比上午的肿胀一点。

量好尺寸后，在脚长的基础上加0.8～1厘米，就是适合的鞋子内长，冬天穿厚袜子可能需要加1.5厘米。除了长度要适合外，宽度也要适合。在鞋子最宽的地方按一按，不应该有挤压或者突出来的感觉。

以上就是有关孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病，掌握给孩子正确选鞋子的方法相关介绍，对于孩子穿鞋，一定要避免一些常见的误区。