小孩偏瘦怎么办 小孩偏瘦是什么原因

时间:2019-02-19 11:31:36来源:本站整理作者:xl点击:

孩子食欲不振或吃饭能力比较差等都会影响孩子营养不足,导致小孩偏瘦,小孩偏瘦对于孩子的健康是很有影响的,那么,小孩偏瘦怎么办?接下来八宝网小编就来说一说。

小孩偏瘦怎么办 小孩偏瘦是什么原因

小孩偏瘦怎么办

一、纠正挑食、厌食。许多孩子都是因为挑食或厌食导致体重偏轻,家长应杜绝孩子吃零食、饮料等,鼓励孩子一日三餐的正常吃饭,同时可适当改变烹饪手法,选择孩子喜欢的烹饪方式。

二、体检。家长可以给孩子做相关检查,如微量元素等,明确孩子是否是由于微量元素的缺乏而引起的厌食、挑食,还要明确是否是其他相关疾病引起的消瘦。

三、加强锻炼。孩子偏瘦或不爱吃饭也可能是消耗量不够,孩子没有饥饿感,所以没有吃东西的欲望,家长可以经常带孩子进行室外活动,增加消耗量,让孩子产生饥饿感,促进孩子进食。

四、中医疗法。除上述方法外,家长还可配合中药或中成药,调理孩子脾胃。中医“刺四缝”疗法治疗孩子厌食,可以取得显著效果,目前在临床上比较常用。

改善孩子吃饭这样做

1、观察孩子每天吃饭的饭量,多询问孩子喜欢吃什么,(零食除外),尽可能费点心思帮孩子做些他爱吃易消化的食物。

2、鼓励孩子多运动,可以多陪孩子玩耍,打打球,多跑动有助于消化,肚子容易饿,自然胃口好就吃得多了。同时还可以增强体质。

3、平时注意下孩子的睡眠情况,人们都说,“睡吧,再睡你就变成猪了!”这句话可不是空穴来风,的确好的睡眠是可以助于长肉的。

小孩偏瘦怎么办 小孩偏瘦是什么原因

小孩偏瘦是什么原因

1、食欲不佳,挑食、厌食、不爱吃饭:食物是孩子生长发育中营养元素的主要来源,如果孩子挑食、厌食就会导致身体需要的营养元素得不到补充,长期下来就会影响到生长发育,出现偏瘦、长不高的现象;建议要从小养成良好的饮食习惯。

2、孩子肠胃、脾胃、消化系统不好,影响到消化一般消化不好的孩子都会相对较瘦,建议是吃一些益生菌调理肠胃。

3、缺乏锌元素:宝宝缺锌不仅会导致食欲减退、挑食、厌食、也会影响到孩子的生长发育;缺锌的孩子生长会比同龄孩子挨3-4cm,体重轻3-5斤左右。

怎样判断孩子偏瘦

幼儿偏胖或偏瘦都是有危害的,所以如果孩子偏瘦也要及时发现,并进行补救。不过,你要先学会判断孩子怎样算是偏瘦才行。

体重不增或下降:在为宝宝定期监测体重时,发现宝宝连续两次体重不增或下降。

低体重:在某一时段测量宝宝的体重,明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准体重。

生长迟缓:在某一时段测量宝宝的身长/身高,明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准身长/身高。

消瘦:在某一时段测量宝宝的身长/身高和体重,再根据身长/身高来判别体重,宝宝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝宝的标准体重。

小孩偏瘦怎么办 小孩偏瘦是什么原因

以上就是有关小孩偏瘦怎么办,小孩偏瘦是什么原因的相关介绍,对于小孩偏瘦的问题,家长也要引起重视。

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