怎么帮宝宝进行大运动 宝宝大运动锻炼方法

时间:2018-07-27 18:14:29来源:本站整理作者:wsl点击:

宝宝锻炼大运动是很有帮助的,那么怎么做比较好呢,八宝网小编就来说说吧。

宝妈应如何帮助宝宝锻炼大运动

怎么帮宝宝进行大运动 宝宝大运动锻炼方法

1、少抱

少抱就是最初促进大运动发育的最好方法。但是在家中,尤其是老人,总认为宝宝睡久了会烦,趴久了会累,宝宝抱在怀里才踏实。

实际上,抱得多反而不利于宝宝脊椎的发育,并且会束缚住宝宝,限制了他的运动自有。时间久了,自然也变成懒宝宝了。

注意:这里说的“少抱”是指宝宝不哭不闹的前提下,若是宝宝因为饿了渴了或是不舒服了,哭闹的时候还是要该抱就抱,该哄就哄。

2、多趴

虽然抬头是婴儿出生后的第一个大运动,但宝宝不是天生就会抬头的,是从趴着这个动作中慢慢发展来的,所以说宝宝大运动的起点应该是趴着。

宝宝在趴着的过程中,为了支撑自己的身体,小手掌也会从握拳状态逐渐打开,小手打开,手部的精细动作也慢慢开始锻炼起来。

注意:练习俯趴时,宝妈一定要在身边监护,避免周围的一定要全程有家人在身边监护,避免周围的衣物等堵住口鼻,发生危险。

怎么帮宝宝进行大运动 宝宝大运动锻炼方法

3、不要过多人为干预

宝宝练习大动作,的确需要宝妈的帮助,但是不可以过早锻炼。大运动发育遵循自上而下的规律。

宝妈的人为干预,不但不会起到促进作用,反而会破坏宝宝原本正常的发育进程,甚至有时候对宝宝造成损伤。

例如,宝宝学习爬的时候,很多宝妈习惯在推着宝宝的屁股,让宝宝前行,;有的三四月开始训练宝宝独坐,这都是不可取的行为。

注意:宝宝大运动的发育是循序渐进的过程,宝妈不可过多干预,否则不但没有帮助不,还可以能对宝宝赞成损伤。

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