怎么帮宝宝缓解夏季热2018 宝宝夏季热吃哪些食物可以降温

时间:2018-06-19 17:01:15来源:本站整理作者:zl点击:

说起宝宝夏季热很多妈妈都是一脸担心,但是其实夏季热没有家长们想的那么严重,下面八宝网的小编就来说说:怎么帮宝宝缓解夏季热 宝宝夏季热吃哪些食物可以降温。

怎么帮宝宝缓解夏季热2018 宝宝夏季热吃哪些食物可以降温

夏季热对宝宝有影响吗

夏季热并不会对患儿有太大的影响,一般不需特殊处理,更不要给孩子乱用抗生素,孩子体温高时,可采用物理降温,并多喝点水,一般天气凉爽或将孩子转移到较低温度的环境中,高温的状况能够自行缓解或降低,特别是到了秋凉之后,症状多能不药而愈。

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怎么帮宝宝缓解夏季热

可以给宝宝进行温水浴,能使宝宝皮肤表面毛细血管扩张,血流加快、加速散热,从而达到降低体温的目的。一般来说,每次温水浴的水温控制在34~36℃左右,每次洗20分钟,每天2~3次是最适宜的。

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宝宝夏季热吃哪些食物可以降温

在饮食上,可适当多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤,如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。

苦瓜茶叶饮清热解暑

苦瓜,茶叶,蜂蜜各适量。将苦瓜截断去瓤,纳入茶叶,对合,悬挂通风处阴干。每次取茶叶3-5克,沸水冲泡,代水凉后放入蜂蜜适量,频频饮服。

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