男性比女性更容易中风吗 中风后如何做好护理

中风似乎有点“重男轻女”，在生活中，男性中风的概率比女生高很多，一些研究也发现男性更容易中风，这是为什么呢?中风后如何做好护理？下面八宝网小编就带来介绍。

男性比女性更容易中风吗

2022年6月首都医科大学附属北京天坛医院、国家神经系统疾病临床医学研究中心在线发表于《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open上的一项研究指出，研究发现，我国中风患者中男性比例高达近七成，而女性仅占三成。

该研究对我国2007~2008年的10,952例缺血性脑卒中患者分析发现，男性患者占据61.5%;另外，在2015~2018年的10,348例缺血性脑中风患者中男性患者的比例更是高达68.9%，而女性仅占31.1%。也就是说，在经历十年后的缺血性脑中风人群中，男性所占比例反而升高至接近七成。

中风并不是单一原因造成的，而是由遗传和环境多因素共同作用的结果。虽然，高血脂、高血压、高血糖等因素男女都有，并无明显差别;但在吸烟、饮酒等不良习惯人群中，男性比例远高于女性，这可能是男性中风比例高的主要原因。

以吸烟为例，根据《中国吸烟危害健康报告2020》，2018年中国15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中，男性吸烟率高达50.5%，女性仅为2.1%。另外，据2022年6月发表在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open上的一项研究发现，做家务等低强度的日常活动可以显著降低中风风险。在中国的家庭中，女性承担更多的家务劳动。所以，中风如此“偏爱”男性，是有原因的。

中风后如何做好护理

中风后应做好护理，保证室内温度恒定，不能太凉，也不能太热。每隔两个小时让患者变换一次体位，以合适的力度拍背，有助于痰液排出。鼓励患者吃含粗纤维的食物，比如新鲜蔬果和粗粮;

多喝白开水。注意床铺清洁和柔软以及干燥，护理过程中应注意动作轻柔，不能用力拖拉和推，不然会把皮肤擦伤，至少一个星期擦身体2~3次更换干燥的衣服。

同时不能忽略心理上的护理，避免心理上受到强烈刺激，护理人员或家属应耐心开导，给予足够的体贴和安慰，细心照顾，为其创造温馨和谐的环境。

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