膝关节屈伸咔咔响怎么办 膝关节的弹响到底是什么原因

不少人有这样的经历，跑步等运动过后膝盖屈伸会发出“咔咔”的弹响声，专业上称为“膝关节弹响”，导致的原因也有很多。那么膝关节屈伸咔咔响怎么办？膝关节的弹响到底是什么原因？下面八宝网小编带来介绍。

膝关节屈伸咔咔响怎么办

首先，我们将弹响分为2类。

第1类弹响，就是无害的弹响。最大的特点就是无痛，不伴有膝关节的任何不适。最常见的原因是关节活动导致的关节滑液内气泡破裂，原理有点儿复杂。不过你也不需要细究。总之不伴有疼痛等不适症状的弹响对身体无害，可以忽视。

第2类弹响是病理性的弹响，原因很多，非专医学业设备和人士很难鉴定和区别。

但共同的特点是，弹响产生的同时会伴有膝关节疼痛、打软腿、交锁等不适症状，表明膝关节的某些结构可能出问题了。出现这种情况建议尽早去看医生。

膝关节的弹响到底是什么原因

首先膝关节弹响，我们说主要分两大类，第一个就是生理性弹响，生理性弹响的特点是仅有弹响，没有任何疼痛不适，而这种弹响，仅仅是偶尔弹响，或者仅仅运动到一个角度引起弹响，而不是经常弹响或多发性弹响，如果膝关节弹响频发，每天都会弹响好几十趟，那这种情况建议还是到医院看一下。

如果你的弹响只是偶尔弹响，或者在运动到某一个角度引起弹响，但是没有任何疼痛不适，那这种情况我建议你可以暂时先观察，尽量不要做引起弹响的这种动作。

第二种弹响就是病理性弹响，这种弹响的特点，一般会产生膝关节的疼痛，酸胀不适。这种情况一般我们说膝关节肯定是有问题的，那么膝关节病理性弹响是什么原因引起的呢，我们说病理性弹响，有很多种原因引起，我这里大致说一下几种常见的原因。

第一个原因，膝关节半月板损伤，半月板是组成膝关节的重要成分，对膝关节起到非常重要的保护作用，一旦半月板发生损伤，就会对膝关节起到破坏作用，而损伤的半月板碎片或者撕裂口，或者盘状半月板比较厚比较松动损伤了，在膝关节运动的过程中产生摩擦，会产生弹响。

第二个原因，膝关节内游离体，对于中老年人的膝关节骨关节炎，由于经常会产生软骨脱落或者骨赘脱落，在膝关节内随着人体的运动由你体会自由活动，从而有时候产生弹响，甚至交锁。

第三个原因，滑膜增生或者滑膜皱襞综合征，滑膜增生，有时候卡在髌股关节或者膝关节内，也会导致弹响。

第四个原因，髌骨脱位或者髌骨外侧偏移，在膝关节活动的过程中，髌骨产生异常的活动会造成弹响。

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