1-3个月宝宝怎么帮助他成长 1-3个月宝宝运动推荐

时间:2018-01-04 18:17:25来源:本站整理作者:wsl点击:

孩子的成长中我们会在孩子还小的时候对他进行抚触,不过具体的手法是什么呢,怎么给孩子还小的时候对他的成长进行一定的帮助呢,孩子打嗝应该怎么做比较好呢,八宝网小编为大家带来了关于1-3个月孩子的培育指南。

如何给婴儿正确拍嗝?

1-3个月宝宝怎么帮助他成长 1-3个月宝宝运动推荐

《海蒂育儿大百科》推荐,常用的拍嗝方法有3种——让宝宝趴在你肩上,面向下趴在你大腿上,或是坐着。最好3种方式都尝试一下,看看哪种方法对你和宝宝最有效。轻拍或轻抚可以让大部分宝宝打嗝,但有些宝宝需要稍微用力一些。

趴在肩上:让宝宝趴在你的肩膀上,抱紧他,用一只手稳稳地支撑他的臀部,用另一只手轻拍或轻抚宝宝的背部。

面朝下趴在你的腿上:让宝宝趴在你的腿上,面朝下,腹部靠在一条腿上,头部放在另一条腿上。用一只手稳稳地扶住宝宝,另一手轻拍或轻抚。

坐着:让宝宝坐在你的腿上,头部朝前,你扶住宝宝的下巴,用胳膊支撑胸部。轻拍或轻抚,确保不要让宝宝的头部下垂。

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适合0-3个月婴儿的运动有哪些呢?

给宝宝变换姿势:

这个年龄段的宝宝还不会翻身,大多数时间是在睡觉,因此,仰卧位是他们主要的姿势。所以,妈妈可以在宝宝醒着时帮助他们变换一些姿势,比如让他们趴一会。 宝宝趴的时候,可以在他前面放一些玩具,让他伸手去抓。趴可以锻炼宝宝的运动协调能力和身体平衡性,锻炼颈部和背部的力量,为以后的爬行建立基础。

让宝宝伸手抓东西:

可以给宝宝买一个游戏垫,或让宝宝躺在婴儿床里面,在宝宝上方悬挂一些玩具,引导他们伸手抓玩具。宝宝从伸手到抓住玩具,整个动作过程,可以锻炼其手眼协调能力,也是运动能力发展的关键一步。可以选择不同材质的玩具,给予宝宝不同的触觉刺激,提高认知能力。

给宝宝做抚触:

给婴儿按摩能够刺激生长激素的分泌,促进脑部发育,有助于消化,能塑造更好的行为举止,并能增强宝宝的自信。0-3个月,正是做抚触最好的时间,因为这个时候他们还不会乱动,随便你怎么按摩,更容易操作。

洗澡就是很好的锻炼机会:

给婴儿洗澡是一个很好的锻炼时机。父母可以在洗澡水里准备一些玩具,让宝宝去拍打,并溅起水花,这会让他无比兴奋。但是一定要注意洗澡时的安全问题。

综上所述,对于0-3个月的婴儿来说,为其做运动一定要手法轻柔,做适合他们的运动。因为婴儿身体发育还不完善,一定要注意保护婴儿的颈、胸、腰椎及大脑等身体部位。

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