老年高发眼部疾病有哪些 老年人预防眼部疾病饮食吃什么

随着年龄日益增大，老年人由于身体各机能都出现衰老现象，很容易引起眼科疾病的发生，那么，老年高发眼部疾病有哪些？预防眼部疾病饮食吃什么？下面八宝网小编就带来介绍。

老年高发眼部疾病有哪些

老年人易患的五种眼病：

1、老花眼：进入老年人，老年人的眼睛水晶体会老化并失去弹性，这时调适能力会明显降低，所发就易出现老花眼现象，近处看物时会觉得模糊。

2、白内障：白内障也是中老年人易患的一种眼病，它的发生主要是由于微水晶体老化混浊引起的，对患者视力危害很大。针对白内障并没有什么药物可治疗。手术是其唯一疗法。

3、青光眼：青光眼的发生主要是由于眼睛功能老化导致泪水出口阻塞，从而让眼球内水分不能正常排出，这样就会引起眼内压升高，从而压迫到视神经，最后导致视野、视力受损。

4、眼睑萎缩：主要是由于上眼皮的眼下组织和脂肪出现退化和眼睑部位的皮肤松弛引起，这样就易导致眼睑出现皱褶下垂现象，严重的还可遮住一部分黑眼珠。对这种老年性眼睑萎缩现象，轻者可不用治疗，注意做好眼部保健工作即可，不过严重的则要行手术切除。

5、黄斑变性：黄斑变性的发生和年龄有关，一般这种眼病多发生在50岁以上的患者，同时其患病率可随年龄的增长而增高，所以它也叫老年性黄斑变性，对患者视力损伤很大，因此建议老年人应定期检查眼睛，以便及时发现情况及时处理。

老年人预防眼部疾病饮食吃什么

人老了身体各个部位机能都在退化、衰老，眼睛也不例外，很容易患几种眼部疾病，比如老花眼、干眼症、白内障、青光眼、黄斑变性等，老年人预防眼部疾病呢饮食吃什么?

白内障患者大多缺乏维生素C，可以多食用猕猴桃、西红柿、橘子、苹果、葡萄、鲜枣等富含维生素C的蔬果，还要多吃富含锌、核黄素、维生素A、D、E的食物，比如牛羊肉、虾、花生、牛奶、鸡蛋、黑木耳、黄豆等。

预防青光眼可以多食用红枣、枸杞、桂圆、花生、核桃、豆浆、猪牛肉等益肝补肾的食物，预防黄斑变性可以多食用富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、红薯、韭菜、南瓜、柿子、木瓜、橙子等食物，预防老花眼饮食上要多食用新鲜蔬果、豆制品、蜂蜜，适量服用动物内脏等食物!

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