晚上叫醒孩子上厕所会影响睡眠吗 想让宝宝不起夜家长需要注意什么

时间:2021-08-30 16:57:24来源:本站整理作者:xl点击:

有些父母在孩子半夜的时候,会叫孩子起床上厕所,主要是担心孩子会尿床,但这种行为其实并不建议,会影响孩子睡眠,也不利于养成良好的习惯,想让宝宝不起夜家长需要注意什么?下面八宝网小编就带来介绍。

晚上叫醒孩子上厕所会影响睡眠吗 想让宝宝不起夜家长需要注意什么

晚上叫醒孩子上厕所会影响睡眠吗

睡眠对孩子的健康成长至关重要,也正因如此,很多妈妈常常纠结一个问题——晚上睡觉,要不要叫醒孩子上厕所?

叫吧,担心影响睡眠;不叫吧,又担心孩子尿床。

其实,我们不建议晚上叫醒孩子上厕所。

一来,叫醒孩子真的会影响睡眠,进而影响到孩子的生长。

这是因为,孩子进入睡眠的时候,呼吸和心率会逐渐放缓,使身体得到放松;当进入深层睡眠后,大脑会得到充分的休息,同时生长激素会大量分泌,也会对于身体的修复和生长都有重要的积极作用。

所以,如果不是孩子自己醒来,不建议家长叫醒他去叫他上厕所。

二来,也不利于孩子养成自主排尿、排便的习惯。

正常情况下,尿液储存在膀胱中,当膀胱被“装满”后,膀胱壁的牵张感受器会受到刺激,产生兴奋,这个信号传入大脑皮层的排尿反射高位中枢,就会产生排尿欲。

小孩子需要偶尔通过憋尿的方式来锻炼膀胱,控制排尿,如果父母经常打断、催促孩子排尿,就会打乱宝宝的锻炼阶段,导致排尿不受控制。

晚上叫醒孩子上厕所会影响睡眠吗 想让宝宝不起夜家长需要注意什么

想让宝宝不起夜家长需要注意什么

1.注意睡前水的摄入

宝宝在睡前摄入过多的水分,在夜间当然就会出现频频上厕所的现象,所以爸爸妈妈要注意宝宝在睡前水的摄入量,尤其在孩子睡前的一个小时,家长最好不要再让孩子喝过多的水了,这样就能有用的防止孩子在晚上的时分,会由于上卫生间而被憋醒。

2.不要太早停用纸尿裤

许多宝宝在小的时候,都会用纸尿裤来做到上卫生间的事情,这样宝宝和爸爸妈妈都不需求晚上起夜了,所以为了让孩子有更好的睡觉,爸爸妈妈不要太早让孩子停用纸尿裤,这样宝宝在晚上睡觉的时分,就能有更好的睡觉。

3.睡前做好充足的预备

其实许多宝宝在睡前过于兴奋的时分,也会形成宝宝睡不安稳,一旦身体有一丁点的反响,就能够让宝宝醒过来,所以爸爸妈妈在宝宝睡前,做好帮宝宝做好睡前的预备,让宝宝穿戴舒适的睡衣,保持平稳的状况,才更有利于宝宝进入深度睡觉。

晚上叫醒孩子上厕所会影响睡眠吗 想让宝宝不起夜家长需要注意什么

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

最新文章
娱乐新闻
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

关于八宝网

Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备2020019878号-4

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告