苦丁茶适合长期喝吗 苦丁茶喝多了有什么危害副作用

很多中老年把苦丁茶当水喝，大量食用是会伤害脾胃功能的，苦丁茶有比较强的药理作用，是药三分多，不适合长期喝，苦丁茶喝多了有什么危害副作用？下面八宝网小编就带来介绍。

苦丁茶适合长期喝吗

苦丁茶属于寒凉之物，一般用量不适宜太大，一般5到10克就可以了，也不适合长期食用。

苦丁茶虽然是茶饮，但也属于中药范畴，有比较强的药理作用，适量饮用有清热解毒、祛痰止咳的作用，但孕妇小孩儿并不适用，而老人家身体比较虚弱，实用也应该谨慎。将苦丁茶替代常规药物的做法是不可取的。

目前，关于小叶苦丁茶功效的权威结论尚未出来，尚处于研究当中，在没有科学依据的情况下，一些商家号称其能包治百病。这种宣传，既不科学，也不理性，更不利于余庆县的茶产业的发展，茶协出来这样一则申明，也是提醒广大消费者，不要被商家误导了，而是要相信科学，理性消费。

医生提醒，这个发酵小叶苦丁茶中的发酵，实际上是饮用茶制作的一个流程，并不是说经过发酵之后，能够增加多少神奇的疗效，另外是药三分毒，在使用这些中药茶类的时候还是应该遵医嘱。

苦丁茶喝多了有什么危害副作用

苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用。

1、影响脾胃功能 

苦丁茶的味道很苦，如果身体比较特殊的话是不适合喝苦丁茶的，对于一些脾胃功能比较弱的人来说，苦丁茶的功效比较强，如果经常饮用的话就会引起消化不良、脘腹冷痛。如果在平时肠胃不好的话，就要少吃一些凉性的食物，苦丁茶会加重肠胃负担，加重腹胀和腹痛的症状。 

2、 导致月经不调 

女性朋友是不适合在月经期间服用寒性苦丁的茶，容易导致气血受寒，引起痛经和月经不调等症状。 

3、加重风寒感冒症状 

冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，如果会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。所以说风寒感冒的人群要禁忌饮用苦丁茶，以免导致更加严重的感冒现象，而且也不利于恢复。

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