三伏天孩子不能睡凉席吗 凉席材质怎么挑选

进入三伏天以后气温升高，以前很多人是睡凉席长大的，靠着一把蒲扇、一条凉席来避暑，而现在人有了空调和电扇，凉席也用得少了起来，三伏天孩子不能睡凉席吗？怎么挑选？下面八宝网小编带来介绍。

三伏天孩子不能睡凉席吗？

1、过敏体质的宝宝不建议睡草凉席

作为一个医生，也是过敏娃的老母亲

真心不建议过敏体质宝宝睡草凉席

门诊上有不少来看过敏性鼻炎的小孩

很多测测过敏原 都是尘螨过敏

尘螨过敏怎么来的呢?

螨的幼虫在咬人时，会释放出一定量的毒素

这种毒素能导致人体过敏

据临床研究发现，这种情况大多在有过敏体质的人身上发生。

而凉席的缝中很容易繁殖螨虫

宝宝皮肤接触后容易患皮炎

有的成人睡过也会出现红肿、瘙痒的症状

这种皮炎被称为“凉席皮炎”

2、体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席

中医认为，凉席性寒凉，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强。

本身就体质较弱、阳虚、胃寒或关节疼痛的人就不要睡竹凉席等，可以选择亚麻凉席或者就睡床单。

 凉席材质怎么挑选？

在中医看来，不同的凉席有不同的性质。

一、草席

草席以席草编织而成，席草原料多采用灯心草、蒲草、马兰草等。

灯心草是微寒的

蒲草、马兰草都是偏凉的

有清火清热、凉血的作用，但是不会也别寒凉

从原料来看，是适合给老人、孩子用的。

但是呢。。它有一个致命的缺点，容易沾上汗水和灰尘，长螨虫，给孩子用容易皮肤过敏。

而且，草席因为质地的原因，很容易发生破损，席面容易发黄、受潮，招惹细菌的能力也不弱，需要定期清洗、暴晒。

二、竹席

竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，竹席非常凉快，但也因为性太凉，很多宝宝睡竹席会着凉拉肚子。

而且竹席普遍比较硬，透气性也不好，材质容易折断，一不小心可能会划伤宝宝。

竹席中还有一种麻将席。一度非常流行，很多人家床上、沙发上都铺满。麻将席就更凉快了，尤其在空调房间里，简直是透心凉啊。

麻将席不建议给宝宝使用，宝宝好动，很容易夹到肉肉和头发，而且吸汗性不佳，易滋生细菌。

三、藤席

藤席是以藤类植物为原料的，古人云“没有禅心难过盛夏，幸而有藤”。藤条制成的藤席温润凉滑、透气亲肤。

藤席的表面经过特殊处理：冰而不寒，不易发霉、不易虫蛀。

中医认为，藤席还具有“温燥凉血，去脾伏火”的作用。不论是对小孩，还是老年人都有极佳的睡眠效果。

四、亚麻凉席

亚麻凉席就是亚麻制成的，亚麻性平，即使是在空调房里，降温速度也比较慢，不会太过寒凉。从体感上来说，亚麻凉席凉爽、透气、散热更持久、更温和，适合小宝宝用。

亚麻是一年生草本植物，它所散发出来的天然香气对细菌的生长有很强的抑制作用。不易长螨虫，而且洗衣机可以直接洗，打理起来方便。

五、牛皮席

最后说说牛皮席，市面上把牛皮席吹得很好，什么鞣质原料，凉而不冰、透气吸汗、冬暖夏凉……说的几乎没有缺点，价格比起普通的席子可以贵上10倍。

可是牛皮席的市场很乱，用二层皮代替头层皮，二层皮的主要成分为脂肪，没有天然毛孔，出汗以后不吸汗不透气，甲醛超标。。

如果你家宝宝是超敏体质，千万别再用牛皮席了。席子表面会有残留一些动物蛋白，敏感的宝宝接触可能会引发皮炎、疹子等等，严重还可能引起皮肤癌。。

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