宝宝的衣服穿盖指南 宝宝睡衣睡袋被子怎么选

给宝宝睡觉穿着的睡衣睡袋要选好，不然宝宝会很容易感冒，那么怎么给孩子选择睡觉用的东西呢，八宝网小编就来说说吧。

宝宝睡觉穿盖指南

第一层：睡衣

材质来讲，大家都知道贴身衣物最好柔软透气，有湿疹的孩子更要注意。网上有很多款式很好看的婴幼儿内衣，如壹果、幼岚。另外，像GAP、ZARA、MUJI、HM、UNIQLO等品牌实体店也有很多纯棉高颜值的打底衣物，每次都喜欢买好几件，一次搞定，价格也合适，也有大品牌的品质保证。

品牌：幼岚，万年款好设计

品牌：Bonds，舒服、好看又平价

△无袖连体衣两件装AU$16.07

长袖连体衣两件装AU$20.97

品牌：优衣库，连体衣、T恤每件30元左右。

品牌：carter's

网购的话，卡特也是不错的选择。但就个人的使用体验，卡特的领口很容易洗变形变大，不过通常还是宝宝先变大了……反正都是打底穿，我也不太介意。

Bonds和卡特版型偏瘦，对大多数中国宝宝来说会比较紧，更适合瘦宝宝，在选尺码时需要注意这点。

现在也有很多童装品牌都推出了一些珊瑚绒、摇粒绒的衣服，虽然很保暖，但一般透气性不好，最好不要贴身穿，特别是有湿疹的宝宝。

第二层：睡袋

贴身衣物的外层就可以穿上睡袋了。根据孩子的年龄和环境温度选择合适的睡袋，当然小家伙喜不喜欢也很重要。

下图是不同tog的睡袋在不同的温度下搭配的衣服，即睡袋里面穿什么：

大家可以适当参考一下，但千万不要太机械，可以根据你和孩子的感受加减衣物。

无论怎么搭配，只要记住根本的一个原则：摸后颈部温热就代表孩子穿盖合适。由于夜里温度变化，最好可以起来检查一下孩子穿盖得合不合适。

举例说明：

夏季：

使用睡袋的情况一般是空调房内。空调的温度通常设置在26℃或27℃。此时只需要给孩子穿上轻薄的无袖无腿的连体衣，再加一个0.5tog的无袖睡袋，搭配一一条一层纱布的纱巾，及时增减冷热。

春秋季：

比如温度在20℃左右时，可以穿一件长袖无裤腿连体衣搭配2.5tog的睡袋使用;或者也可以穿两件打底，比如一件棉质无袖无裤腿的连体衣，再穿一件春秋季节的长袖睡衣，此外搭配1.0tog的睡袋就可以了。

冬季：

当气温为15℃时，可以给孩子穿3.5tog的睡袋，睡袋里面穿厚款的长袖长裤的睡衣。

但是南方的冬季没有供暖，通常夜间室温只有几度，这和澳洲的严冬差不多，夜间只有五六度的时候，我家通常是这样搭配的：

但这样还是会冷成小冰棍，所以最外面依然给孩子加了一层小棉被，盖到胸口位置。

如果睡袋带有帽子，家长一定要特别小心，可能会有过热的风险，比如这种：

第三层：被子

其实选好合适的睡袋后，通常都不需要再给孩子盖被子，除非没有取暖措施，或者温度非常低。如果的确需要被子，那么需要注意的是：

一岁以下的宝宝不能使用厚重的棉被和羽绒被，最好的寝具是睡袋，或者轻便的纯棉毯子或被子。如果用纯棉毯子或被子，可以多备几条以便随时增减。

家里有很多条不同层数的纱布被子，推荐“洋葱式盖被法”，可以方便增减。特别是照顾小月龄的宝宝，季节交替时，前半夜和后半夜的温差不小，此时就需要父母及时帮孩子增减。

被子除了不能太厚外，为了防止捂住孩子，需要将被子两边压在床垫下，被子不能拉的太高，盖到胸部的位置即可。在室内，宝宝睡觉是不用带帽子的。

重要的事说三次，摸后颈部温热就代表孩子穿盖合适。