冬季孕妇应该准备哪些衣物 孕妇冬天怎么保养

天气越来越冷，马上也要准备入冬了，孕妈妈肯定也要提前准备好冬天的衣服，接下来八宝网小编就和大家来说说：孕妈妈冬天应该准备哪些衣物？

冬季孕妇应该准备哪些衣物

1、全棉的内衣。在怀孕期间，女性的皮肤会变得敏感，经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏，最好是选用全棉或者真丝的材质，贴身舒服的衣物对于孕妈妈来说是非常不错的选择。

2、可调节的裤子。孕妈妈应选择宽松可调节的裤子，不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。

3、外衣。外衣尽量选择上下分身的衣服，便于活动，穿脱自如。为了保护孕妇的腹部，孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，又能避免掉裤子的危险;“伸缩性”是它的另一个优势，即“掌管”腰围的带子可长可短，根据腹部隆起的程度孕妇自行调节裤腰的大小。其利用率高，穿的时间也长，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。

4、袜子。在怀孕中期，有的妈妈出现腿肿脚肿的现象，如果在气温适合的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

孕妇冬装怎么穿好

1、款式方面，穿脱要方便，简洁明了，能够随着腹部不断增大来调节肥瘦;衣服要宽松，不能限制胸腹部。

2、面料要采用天然材质，健康，舒适，透气，面料轻、容易洗涤;孕期遇到冬天时更需要带来温暖。

孕妇冬天怎么保养

多晒太阳，有助于钙的吸收。孕妇常晒太阳是非常有好处的，这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D，需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。

注意营养均衡，多吃营养丰富的食物。孕妇在冬季饮食，要注重肉类和蔬菜的均衡搭配，调节好身体，也有助于帮助抵抗外来有害物质