2020国民十大健康关键词盘点 具体是哪些关键词

在过去的一年里，健康对于每个人来说无疑是最宝贵的财富，中国人在2020年的健康状态或许可以总结为十个关键词，是哪十个呢?下面八宝网小编带来：2020国民十大健康关键词盘点。

国民十大健康关键词盘点

1、活着

活着本身就是对生命最好的鼓舞，活着一切才有可能出现转机!这一年，我们对活着的渴望如此强烈。生命中有太多的猝不及防，愿每个人都能珍惜健康，好好活着!

2、开心就好

开心就好，简简单单的四个字真就人生奥义。活着不就是图开心嘛，每天都是新的一天，要元气满满的迎接新的一年。

3、科学干饭

百分之78的国人有不良饮食习惯，但是超过百分之八十的人在疫情后，饮食健康行为发生改变。

4、手机不睡我不睡

竟然有超过80%的人睡眠不好是因为睡前玩手机，作为眼科医生，要提醒一下，黑暗中玩手机，手机屏幕发出的光线不仅会减少困意，还会伤害眼睛。

保护眼睛和拯救睡眠，都需要少玩手机～这一年不容易，更应该珍惜健康。

5、硬核护肤

99%的人有肌肤困扰，00后、90后护肤更爱下猛料，为了在年轻之后还能更加年轻。

6、职场欠赞

工作成就感弱，价值感低最影响打工人的心理健康。

7、云上问诊

近五成国人觉得线上问诊响应速度更快，也解决了不少不方便去医院的问题。

8、社会性衰老

年轻人群对于衰老的定义更偏向容貌和心理状态的衰退，虽然国际惯例对“老年人”的定义是60周岁以上,但《报告》数据显示,人们对于衰老来临的平均认知年龄是36.4岁。其中,女性相较于男性认为衰老更早来临,他们心目中的平均衰老年龄是35.4岁。

9、不行就跑

有很多不行的时刻，不高兴的时候，就跑一下。

10、迎难而燃

这一年很难，但你很燃。疫情之下,人们的健康态度并未如预期受到完全正面或负面的影响,而是学会与困难和谐相处,越挫越勇,“迎难而燃”.

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