恋爱时如何克制依赖感 恋爱中的依赖感是如何产生的

恋爱中的女孩子容易产生依赖感，会想“他已经半小时没找我了，是不是不想理我了?”“他怎么出去玩都不告诉我，是不是不爱我了?”太过依赖于对方真的好吗？下面八宝网小编带来：恋爱时如何克制依赖感 恋爱中的依赖感是如何产生的。

恋爱中的依赖感

在我们日常生活甜甜的恋爱中，我们会发现，先动情的会依赖对方，不断付出的同时，会希望对方也能给自己同样的感情回报，认为这样似乎能证明你在他的心目中跟他在你的心目中是同等重要的，大家都是同等的对待彼此，虽然说在一些节日互送礼物出于礼貌我们确实应该稍微考虑一下价格不要相差太多，但在恋爱中如果有这种情况，很可能说明了你们之间的关系出现了不对等的情况，因为我们希望对方以一种特定的方式对我们，否则你就是不爱我。

一个词来解释这种现象，叫作“焦虑型依恋”。当一方过度依赖，对于另一半反应过度解读，十分渴望对方的爱,但是当对方向自己表达爱的时候又抱着怀疑态度，不停的用作闹来试探和确定爱。她们所谓的“安全感”是一种近乎完美的、毫无瑕疵的陪伴。

恋爱时有依赖感的表现

我和我老公都是缺乏安全感的人，我很依赖他，他也很享受我的依赖。而这不代表说我没有我的生活。可能恋爱和婚姻不一样吧，我身体的一个整体里有了两个部分，一部分是自我，另一部分他融入了我。

我以前一直觉得，有依赖感不是好事吗?有人可以依赖多幸福呀，为什么总是对依赖感抱着戒备心理，努力不让自己有依赖感，察觉出些微的依赖感就想办法把它压制下去呢?直到我自己也在这上面栽过跟头后，我才明白为什么那么多人想要戒除了。因为没有绝对稳固的关系，但对对方的依赖感会变得越来越稳固，这让人没有安全感，因为你依赖的对象是不可控的，随时都有可能离开，而到时候你却没办法自如地抽离。依赖太多，等关系崩塌的时候，就是痛苦开始的时刻。

男生是用来懂，不是用来爱的，太爱他就会没有自我，处处以他为中心，患得患失，不如爱得少一些，保持一点点距离，你不需要懂我，只需要爱我。而我不需要爱你，只需要懂你，这样我们就能和睦相处，各取所需。

当感情中的一方过分以对方为中心时，两个人之间是最容易出问题的时候，过度依赖对方，会看不到问题中心，看不到两个人之间的不足，只会追求另一半百分百的关注。只要他有一分做的不够，都会被你无限放大，从而陷入自我怀疑的怪圈。

恋爱时如何克制依赖感

恋爱刚开始都是这样的，双方相互依赖。但如果过了一段时间还是太过分，要努力培养自己兴趣，有自己的社交圈。如果我男朋友去玩不带我，我就会给自己安排好丰富的行程活动。

学习不依赖不成形 内心强大即好 若要依赖外物就找点事情磨蹭自己的那点泛滥的情感 就是兴趣使人吧

如果实在放不下这种情绪，建议你看一些书或者干脆出去旅游，以增长见识。眼界开阔了心情也会跟着改变。

理智一点对待感情吧。。多给自己找些事情来做，不要让自己的生活只有爱情。

有各自的生活空间。别粘的太紧了，有点自己的圈子。自私点!

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