缺乏安全感是病吗 缺乏安全感的8个迹象

处在现代社会的人似乎越来越缺乏安全感了，安全感渐渐成了一个奢侈品，缺乏安全感的人总是会陷入悲观中，缺乏安全感是病吗？缺乏安全感有什么迹象？下面八宝网小编就带来介绍。

缺乏安全感是病吗

安全感是什么呢?

它是一种抽象的感觉，每个人都需要它。在这个高速发展的社会，当大多数人的真实需求都被创造出的需求埋藏、转移、忽略时，安全感也许很快将变成现代社会生活的奢侈品。

对于安全感是不是病，有人这样认为，是不是病，要看对疾病如何去定义。从身体层面来讲，可能是，也可能不是。人的身体状态会影响心理状态，当体质太差，肉身很弱的时候，人心里就会缺乏安全感。这是很正常的，可以参考林黛玉。

但是，若从心理层面来讲，那就不是病了，只是能量太低，负能量太多。也可能是海底轮过于淤堵。需要做清理和疗愈。

也有人说安全感不是病，但当你陷入无限的敏感与自卑中时，生活都会变得不快乐。

与其活在不安之中，为自己的自卑而郁郁寡欢，不如尽可能抓住能够掌控的。大胆的去面对人生的不确定，正如“人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感”。

缺乏安全感的8个迹象

1、无法接受他人的评价和批评

很多时候他人给予的评价和批评是帮助我们成长的重要因素。但是有一些人可能无法接受他人给予的评价和批评，甚至觉得对方是针对你个人，而不是针对事情。这样的负面情绪可能表明你的不自信，会导致你无法进行改变和提升自己。

2、不知道如何拒绝他人

你可能并不自信，并且缺乏安全感的8个迹象

这个世界上总是不会缺乏一些老好人，他们不知道如何拒绝他人，如果有人寻求帮忙，他们总是很“乐意”提供帮助。然而，这么做可能是以损害自己的利益作为代价的。这可能是一种不自信的表现，他们想要以这种方式来实现自我价值，得到所有人的认可。

3、你太过于想要表现和展示自己

对生活的积极态度的确是一件好事，也可以说是一种优良的品质，但是如果表现得太过于积极，那就可能是你缺乏安全感的一种表现。

4、总是喜欢分享自己的成就

如果你总是将自己所获得的成就在朋友圈等社交网络平台上分享，那可能你并不自信。因为你想要向所有人证明你的能力，希望获得所有人的认可。

5、过度追求完美

对于任何事物过于完美的追求，有时候也是自卑的体现。因为一些事情的结果已经足够完美了，但是你却难以接受自己所获得成果，总是觉得缺少了一点什么，这就是你对自己的实力缺乏信心的行为。

6、喜欢责怪他人

接受他人批评，并且指出他人的错误都是很重要的一种行为，这是降低损失的做法。但是，如果你总是喜欢责怪和批评他人，那也可能是糟糕的自卑心理。因为不安全感无时不刻不在你的身边，你需要通过责怪他人的方式来表明自己的能力，以实现自己的价值。

7、时常出现悲观的想法

没有人可以未卜先知，预知未来。我们也的确需要预判各种可能发生的灾难，以及应对方式。然而，如果总是时常的产生悲观的想法，那就是一个人缺乏安全感和不自信的一种表现。例如，你的伴侣迟到了半个小时了，虽然对方已经和你打好了招呼，但你依然在幻想对方是否出轨，与其他异性在一起。

8、渴望时常获得称赞和支持

相信每一个人都喜欢获得他人的称赞，但这并不代表每一个行为，即便是微小的行为也希望能够得到称赞。如果一个人在做任何事情的时候，都希望得到他人的称赞，那就是不自信的一种表现了。

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