没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何补救

时间:2019-06-10 14:39:46来源:本站整理作者:zl点击:

都知道字备孕期间叶酸是妈妈们必备的营养补充,但是也有很多妈妈们是怀孕了也不知道,那么如果在之前没有补充叶酸就怀孕了会影响宝宝的健康吗,下面八宝网的小编就来说说:没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何补救。

没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何补救

没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗

孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷。如果孕妈咪平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足,也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸,对胎儿发育也是有促进作用的。因此,孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。

没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何补救

孕妈妈为什么要吃叶酸

叶酸,即维生素B12,对胎儿的神经系统发育非常重要。

①叶酸是胎儿发育的必需物质。

叶酸对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用,是胎儿生长和发育中不可缺少的营养素。

②叶酸可预防胎儿神经管畸形。

叶酸在预防胎儿神经管缺陷方面,有一定的作用。坚持每天按时服用可以降低这种畸形病的发生率。

没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何补救

孕前没吃叶酸如何补救

怀孕前没吃叶酸也可以在怀上孕的前三个月补吃叶酸。

如果怀孕三个月也没有吃叶酸,可以到医院做个B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形。

如果没有,孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大。

孕妈妈主要保持营养均衡和作息规律,对胎儿的健康发育有很大帮助。

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