孕妇可以吃山楂吗 孕期吃山楂会有什么影响

怀孕期间，准妈妈们往往会觉得嘴里没有味道，想吃一些开胃果品。说起开胃果品，不得不提的就是山楂了，但是孕妇可以吃山楂吗?吃了会不会对宝宝有什么影响呢?快来跟八宝网小编一起来看看吧。

孕妇可以吃山楂吗

女性在怀孕初期会恶心、呕吐、困倦、食欲不振等早孕反应。所以怀孕初期都爱吃酸甜食物，山楂酸甜可口，孕妇多数喜欢吃。因为酸味能刺激胃酸，有利于食物的消化和营养的吸收。孕妇食欲增加，减轻早孕反应。即使能减轻早孕反应，山楂也要少吃，因山楂对子宫有兴奋作用，能使子宫收缩大量吃过多的山楂制品，容易产生流产。爱自然流产或先兆流产症状的孕妇，千万不要吃山楂类食品。

孕妇吃山楂的危害

1、对胃不好

山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌性激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。

2、引起消化不良

山楂含有大量的果酸，而果酸有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。

3、胃结石

鲜山楂里还含有大量的鞣酸，鞣酸会与人体内的矿物质结合成沉淀物，过多的食用山楂可能会引起胃结石。

4、对宝宝不好

有研究发现孕妇妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，然后影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育受阻，甚至引起胎儿畸形。

5、有流产风险

山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多会促进子宫收缩，提高流产的风险。

孕妇吃了山楂怎么办

我们都知道孕妈为了自己的身体健康，胎宝宝的发育，最好是不吃山楂的，可是有些时候没有及时避免，不小心吃了山楂，该怎么办?会不会有很大的影响?

如果怀孕期间不小心吃了山楂的话，按照吃到的量要及时作出正确的措施。首先，如果是少量食用，则不必太在意，可继续妊娠，不会对胎儿健康造成很大的影响，后续注意不要再食用就可以了。

如果过多食用山楂片有导致流产的可能，妇不要有心理负担，只要注意观察，看身体有没有出现不适的情况，如有异常情况出现，需立即到医院检查。所以，好好对待自己，好好对待宝宝，不要轻易做出一些伤害自己、伤害宝宝的事。