孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶

时间:2018-02-12 17:27:57来源:本站整理作者:xmd点击:

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妈妈在怀孕期间是比较容易上火的,特别是有些妈妈在孕期吃太多的补品导致上火。那么孕妈妈在怀孕期间上火了能喝凉茶吗?亦或者孕期妈妈到底能不能喝茶呢?在孕期妈妈应拒绝喝哪些茶。

孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶

孕妇上火能不能喝凉茶

最好不要喝。凉茶并非时时皆宜 女性生理期不宜喝凉茶 这是因为女性月经期处于失血状态,会消耗掉不少体内的铁质,体质偏虚,此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果,胜过喝下过于寒凉的凉茶,否则容易损伤脾胃出现口泛清水、头晕、胃痛等不适。 准妈妈不宜喝凉茶 正值怀孕期的孕妇如果喝下了比较浓的凉茶,会影响心跳次数与频率。

凉茶是去火的有很多药材都是凉性而且凉茶不是茶是药材做得。还是多喝开水比较好,孕妇感冒了多喝开水,补充点维生素C,好好休息,不要乱吃药,最重要的是好好保护自己。

孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶

孕妇可以喝茶吗

答案是肯定的,孕妇可以适当饮茶,但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究,切勿乱喝,否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。一般来说,孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶,但不宜喝红茶,但准妈妈体质不同,个人也有差异。

注意事项:孕妇喝绿茶要适量,一次不宜饮用过量。同时要注意绿茶尽量冲泡清淡,不要喝过浓的绿茶。

孕妇上火能不能喝凉茶 孕妇不能喝哪些茶

孕妇不能喝哪些茶

寒茶茶中有些性偏寒凉的茶,准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等,虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些,但不宜常饮。

凉茶怀孕期间,准妈妈由于体内血旺,常常会觉得燥、热,容易上火,但此时却不宜喝凉茶,尤其在夏季,大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利,最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。

决明子茶决明子,又叫草决明,尽管它有清肝明目、缓下通便的作用,决明子有收缩子宫和催产的作用,准妈妈应绝对禁止用决明子茶。

红茶孕妇饮用一些浓红茶,对胎儿会产生危害。因为茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500ml浓红茶水大约含咖啡因0。06mg,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0。3~0。35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,茶叶中含有多量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

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