湿热比干热更危险吗 湿热天比干热天更容易中暑吗

时间:2023-07-14 15:30:19来源:本站整理作者:xl点击:

夏天南北方的热也是不同的,一个是干热,一个是湿热,在大多数的人感觉中,湿热更难熬,有研究显示,湿热比干热更危险,那么,湿热天比干热天更容易中暑吗?下面八宝网小编就带来介绍。

湿热比干热更危险吗 湿热天比干热天更容易中暑吗

湿热比干热更危险吗

近日,刊登在美国《应用生理学杂志》上的新研究提醒,湿热超34℃,就会增加心脏负担。

来自宾夕法尼亚州立大学的研究团队发现,在潮湿的情况下,即使是34°C的气温,就能让人的心率稳步上升。这意味着心血管负荷的加剧,也是极端高温天气下“心脏挣扎”的信号之一。

研究人员邀请了51位年轻、健康的参与者,在特定的环境室中进行低强度体力活动。

为了确定诱发心脏风险的温度/湿度阈值,环境室内的温度及湿度每5分钟上升一次。与此同时,研究者会监测所有参与者的核心体温(即内脏器官温度)和心率。

结果显示,持续闷热的环境会使参试者心率不断增加。但值得注意的是,潮湿环境下仅需34°C就能增加心血管负荷;但当空气干燥时,这一临界值将提高到41°C。

并且,该研究发现,在人体核心体温升高之前,高温就已经开始攻击心血管,使心脏“紧张”了。

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通常认为,当湿球温度达30℃以上,人就会感觉“窒息”般的湿热;达到35℃,人就可能因无法排汗而导致代谢紊乱,造成生病甚至死亡。美国国家海洋和大气管理局(NOAA)炎热指数表明,当气温高于一定数值后,在相同气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。

当气温超34℃、相对湿度达到50%时,体感温度能达到39.4℃;体感温度还会随湿度升高而升高,相对湿度超80%时,体感温度甚至能达到53.9℃。

湿热天比干热天更容易中暑吗

同样的气温条件下,湿热天比干热天更容易中暑。因为空气湿度大时,加之不通风的环境,汗液不易蒸发、带不走热量,就更容易出现中暑。

但不管哪种热,防暑降温都不容忽视。

不论是干热还是湿热,对心肺功能都会造成很大的压力,因为体温上升了,体内循环就要加速,通过汗液蒸发降低体温,但循环血量的减少如果不能及时补充,体温还会持续增高,并进一步加重心脏负担,有心脏基础疾病的患者甚至出现心力衰竭的严重后果。

湿热比干热更危险吗 湿热天比干热天更容易中暑吗

应对高温天,要避免长时间在太阳下暴晒,长时间在高温下驻留或工作;避免长时间在一个封闭的空间里;当大量的汗液流失时,要适时、少量多次地补充液体;要提高自身的热适应能力;老年人、孕妇、儿童等特殊人群要特别注意,要在一个相对凉爽的环境内。

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