米兰达可儿二胎为什么还有灯泡肌 二胎孕妈如何保养

时间:2018-01-10 15:14:41来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:
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在一般的人眼里怀孕了以后就会变成肌肤最堕落的时候了,什么透亮什么Q弹什么嫩滑通通不沾边啊,但是有的人偏偏打破了大家的常识,为大家的常识进行了更改,尤其是怀二胎的孕妈米兰达可儿,那么米兰达可儿二胎为什么还有灯泡肌呢?下面八宝网的小编为大家分享米兰达可儿的驻颜术,大家一起来看二胎孕妈如何保养吧。

米兰达可儿二胎为什么还有灯泡肌  二胎孕妈如何保养

米兰达可儿二胎为什么还有灯泡肌

说到米兰达·可儿,很多妈妈都不陌生,她是很多人心目中最熟悉的维密超模,不仅拥有自己的护肤品牌,甚至还出了书,以550万美金年收入位列第六。

2017年,离婚带娃33岁的她被比自己小7岁的亿万富豪总裁男友埃文·斯皮格尔 (Evan Spiegel)求婚成功,迎来了幸福的第二春。

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婚后半年米兰达·可儿即宣布二胎造人成功,虽然暂未公开胎儿性别,但7岁“小开花”马上就要当哥哥可是天大的喜讯啊!

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二胎孕妈如何保养

令人羡慕的是,从照片上看,已晋升为二胎辣妈的可儿 ,线条优美紧实,肌肤饱满透亮,令她看起来少女感十足,甜美可人。她究竟是怎么做到的呢?小编特别整理了她的保养秘笈,孕妈们快学习起来吧!

注重皮肤管理

身为女明星,皮肤管理可一点也不能偷懒:

敷面膜

可儿肌肤保养的秘诀之一就是经常敷面膜,给肌肤进行密集的护理。她会根据自己的肌肤状况交替使用不同质地的面膜,连健身的时候也不忘敷面膜,一边护肤一边塑形,皮肤和身材都不耽误。

涂抹护肤油

冬季的皮肤很容易变得干燥紧绷甚至瘙痒,特别是孕妈。

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可儿在每晚睡前会用涂抹精华油进行按摩,来提升肌肤的免疫力和抵抗力使用手法是:先将护肤油滴在手心捂热,然后用掌心揉搓,轻轻按压在面部,最后用轻拍的方式帮助更好地吸收。

孕妈咪在肌肤保养时,最好选择纯天然成分的孕期专用保湿产品,有些产品中含铅、汞等对人体有害的成分,孕妈咪最好不要接触。

一些天然成分的植物油,对缓解皮肤干燥也有一定效果,最重要的是这些方法不会有副作用,孕妈们可以放心使用。

保持良好生活习惯

为了保持身材,可儿每周会进行4到5次锻炼(包括普拉提、瑜伽、游泳、芭蕾舞和抗阻力训练)。即使在孕期,她每天早上都会坚持做瑜伽,一来能帮助唤醒身体,二来也可以加速身体的新陈代谢,帮助排汗,让肌肤更加紧实Q弹。

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怀孕期间是可以练习瑜伽的。有助于调节骨盆,帮助分娩,加速产后恢复,减轻胀气与便秘问题,让妈咪情绪稳定、肌肉放松及调节血压,增加心肺功能,也有助于控制体重、改善浮肿。

一般来说,怀孕前一直有练瑜伽的女性,怀孕期间均可继续练习,直至分娩之前一个星期可休息下来,改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。而孕前没有练过瑜伽的准妈妈则最好在怀孕三个月后才开始练习。

孕妇练习瑜伽时最好是每周2~3次,每次练习以自己身体舒适为适宜。注意一定要慢加运动量,不可突然加大运动量和延长运动时间。根据自己的身体情况量力而行,并随时请教瑜伽教练,切不可盲目练习。

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坚持健康饮食

在饮食方面,可儿爱吃天然的食物,例如有机鸡胸肉海藻,不吃转基因食品或者不道德养殖得来的食物。她也喜欢喝健康的饮品,例如营养丰富、富含维生素和矿物质,并且偏碱性的绿色能量果昔。能够令身体更加轻盈,皮肤状态更好。

怀孕期间应该尽量食用一些营养丰富的食物,保证每天有充足的营养供应来满足胎儿生长发育的需要,例如多吃含丰富蛋白质、铁和钙质的食物,多吃新鲜蔬果,尽量食用一些清淡的食物,避免油炸、辛辣食物。

祝妈妈们都能和米兰达·可儿一样青春永驻哦!

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