秋季备孕有什么好处 秋季为什么适合备孕

时间:2019-09-10 08:09:13来源:本站整理作者:xl点击:

秋季是很适合备孕的季节,不仅在天气上气候宜人,而且秋季备孕,春季坐月子对产妇更好,因此很多人选择在秋季备孕,那么,秋季备孕有什么好处?下面八宝网小编就来说说。

秋季备孕有什么好处 秋季为什么适合备孕

秋季备孕的好处

1. 气温适宜,夫妻那方面兴致高

备孕的众多条件中,夫妻的性趣是很重要的。夫妻双方恩爱无比,同房的次数相对较多,且双方都容易达到高潮,产生的生殖细胞质量也会高,这样备孕成功的几率也大大提高了。相反,比如在酷暑或者寒冬,人体要抵抗酷暑严寒的环境,那方面的兴致能有多高呢?

2. 秋季水果多,准妈妈能吃得好

秋季备孕怀上了,预产期正值春末复初,这个时候气候温和,新鲜蔬菜上市,准妈妈可以吃到很多新鲜水果,营养供应会更足,胎宝宝也可以长得更好。

3. 秋季流行病少,胎儿发育更好

秋高气爽,流行病也会减少。此时的风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,这对于正在不稳定期的胎儿来说是一件好事,可以减少胎儿被感染的几率,宝宝出现智力低下、发育畸形的几率也会下降。

4. 秋季备孕,春季坐月子更舒坦

如果再春末夏初坐月子,那是非常幸福的一件事。因为此时的气温适宜,宝妈坐月子会更加舒服,心情愉悦,母乳的质量也高。此外,护理孩子也比较简单,孩子不容易因为洗澡着凉。平时也可以抱着宝宝到户外晒晒太阳,有助于宝宝的身体发育。

秋季备孕有什么好处 秋季为什么适合备孕

秋季想要备孕怎么做

1.调理身体,孕前检查

在备孕之前,男女双方要先调理好自己的身体,进行孕前检查,了解自己的身体状况,发现问题及时解决。别等到怀孕之后,发现身体不适才去解决。

2.营养均衡,补充叶酸

备孕期间注重均衡营养,合理膳食。多吃富含优质蛋白、维生素的食物,男性多吃含钙含锌的食物,能使精子更健康,更有活力,女性也要适当补充钙、铁。

当然,备孕中叶酸是不能少的。及时补充叶酸,可避免胎儿大脑发育不完整或者畸形,女性在怀孕前三个月要摄入足够的叶酸。多吃富含叶酸的蔬菜,如苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。

3.放松心态,好孕自来

很多小夫妻备孕时间挺长的,但一直没怀上,再加上家里人的催促,心理压力很大。

有时,压力越大,越不易怀孕。因为压力过大,可能会影响排卵哦。

所以,想要尽快怀上宝宝,一定要放松心态,把握时机。

4.锻炼身体,避免受凉

备孕期间坚持运动,有助于增加机体的免疫力,增强体质。而且对促进快速成功受孕帮助大。

一些不良的生活习惯,像抽烟,酗酒,熬夜等就要改掉了,这些坏习惯很有可能成为好孕的最大阻力。

立秋之后,虽然中午仍旧烈日当头,但是早晚的天气已经开始变凉了。特别是,晚上睡觉时,前半夜还很闷热,后半夜就有些凉意了,因此很容易受凉感冒,而有些感冒药的成分是不利于备孕的。

5.排卵试纸,找准时机

很多人都知道排卵试纸,但是真正会用的人却不多。

在排卵的24小时内,LH(黄体生成素)会达到一个高峰。

排卵试纸就是检测这个高峰,“找准时机,一击即中”。

秋季备孕有什么好处 秋季为什么适合备孕

什么情况下怀孕要注意

1.宫外孕后不久又怀孕

宫外孕对女性身体伤害特别大,需要一段时间调理才可以,如果没有等到身体完全恢复,就再次怀孕,发生宫外孕的概率会更高。

2.停避孕药不久就怀孕

很多高龄夫妻一直采取吃避孕药的方式避孕,所以如果决定要备孕了,最好耐心的等一等。因为如果停药时间太短就怀孕的话,会影响胚胎健康,发生畸形儿的概率很高。

3.带着避孕环怀孕

另外一种避孕方式就是带环,这种方式还是有10%的可能意外怀孕。但是毕竟是放了异物在身体里,不管戴的时间长短,都会对女性的身体造成损伤,不适于胚胎发育。所以,如果没有养好身体时就怀孕,会影响胚胎的生长发育。

4. 旅途中怀孕

很多夫妻想着出去旅游散散心,缓解备孕带来的压力。但是请注意,最好不要在旅途中意外怀孕。毕竟旅途中对体力消耗比较大,生活不规律,饮食卫生条件差。这些因素都可能会影响胚胎着床、健康发育。很容易导致孕初期的出血、先兆流产的发生。

所以,旅游就专心旅游、培养感情比较好。

以上就是有关秋季备孕有什么好处,秋季为什么适合备孕的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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