孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

时间:2019-04-10 18:08:36来源:本站整理作者:fy点击:

孩子面黄肌瘦一般是营养不良和生理疾病所造成的,对症下药才可以彻底解决问题,饮食调理,营养均衡吗,改善孩子脾胃,保护孩子的肠胃健康,那么孩子面黄肌瘦怎么调理?下面八宝网带来介绍。

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

孩子面黄肌瘦调理方法

食疗方法

多数孩子面黄肌瘦是因为脾胃虚弱引起消化不良,对营养物质无法吸收所致,基本这样的孩子会比同龄的孩子瘦小,这种症状下是必须服用治疗脾胃虚弱的药物进行调理了。

同时饮食也要尤其重视,多给孩子做些好吸收的食物,不要吃零食和生冷的食物。如果长期不加以改善和药物调理,时间长了会严重影响孩子生长发育。

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

除了白馒头,我还会尝试在馒头里换着来添加一款蔬菜或瓜果食材,好增加馒头里的营养密度,其中我最喜欢的,就是加入山药。

脾胃不好的宝宝不易吸收营养,长期的消化不良也会造成营养不良,久而久之就会面黄肌瘦、个子矮小。山药素有“山中之药”的美誉,富含维生素和膳食纤维,健脾养胃,很适合用来调理容易消化不良的宝宝的脾胃,先把脾胃调理好,营养吸收才能跟得上。

而且山药带着独特的清香,细嚼微甜,加入了山药的辅食往往都容易被宝宝接受。这款馒头里加入了山药泥,没有一般的白馒头那么干,而且松软绵密,非常好吃

山药馒头制作方法

材料:

山药70g,面粉100g,酵母2g,牛奶30g

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

1、山药蒸熟,压泥

2、面粉和山药泥、酵母、牛奶倒在一个大碗里

3、用筷子搅拌成棉絮状

4、揉成光滑面团

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

5、发酵至2倍大小,有蜂窝状

6、面团揉压排气至原来大小

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

7、揉成长条,等份分割

8、放入已烧开水、并且已熄火的蒸锅中二次发酵15分钟左右

9、开火蒸15分钟,熄火焖3-5分钟即可

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

松软绵密,清甜软糯,还带着山药的清香

相比于西医打针吃药,小儿推拿没有副作用,不会影响食欲,且可以调理脾胃功能,起到预防肠胃疾病的作用。

宝爸宝妈们可通过尝试以下小儿推拿手法,自行调理宝宝的脾胃,同时还能够增强宝宝体质。

【补脾经】

位置:脾经在拇指末节罗纹面。用你的拇指侧面或指肚,在穴位上做旋转推动。旋推为补,称补脾经。

功用:脾为后天之本,补脾经能调整宝宝的消化系统,对于营养不良,挑食的宝宝有好处。

宝宝营养均衡才能为大脑发育提供必要的营养补充

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

【捏脊】

请人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,有健脾助消化和强壮体质作用,可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说,痛苦少,易接受。

位置:脊柱两侧1厘米处,自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上,一直到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)

孩子面黄肌瘦怎么调理 孩子面黄肌瘦调理方法

【摩腹 】

用于消化不好、腹胀、便秘、腹泻的小孩子。

位置:腹部。

操作:让宝宝仰卧,家长用手掌腹部逆时针打圈按摩,约3~5分钟。

以上就是孩子面黄肌瘦怎么调理,孩子面黄肌瘦调理方法,请大家继续关注。

最新文章
儿童视频
推荐文章

网友跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明八宝网立场。

热门标签

关于八宝网

Copyright 2005-2016 8bb.com 〖八宝网〗 版权所有 鄂ICP备12004957号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告